Ce trebuie si ce nu trebuie sa mancati intr-o dieta de detoxifiere

In dieta de detoxifiere de 15 zile se vor bea zilnic 2 litri de ceai neindulcit. Ceaiul este o compozitie formata din coada calului, coada soricelului, frunze de mesteacan.

Alimente interzise:

*Legume si zarzavaturi: varza, conopida, broccoli, varza de Bruxelles, fasole verde si boabe, mazare, linte, vinete, ciuperci, castraveti, dovlecei, ardei gras, capia, gogosari, ardei iute, ridichi, gulii, cartofi, leurda, usturoi.
*Fructe: banane, pere, pepene galben, dovleac, gutui, capsuni, zmeura, fragi, mure, smochine.
*Seminte: nuci, alune, fistic, arahide, caju, seminte de dovleac, floarea soarelui, susan, mac, migdale.
*Lactate: lapte dulce, branza afumata, branza de burduf, branza cu mucegai, cascaval, branza topita, creme de branza, frisca, margarina, inghetata
*Carne: porc, curcan, rata, gasca, miel, oaie, vanat, fructe de mare, organe interne, mezeluri, tocaturi, afumaturi.
*Mancaruri preparate cu prajeli, rantasuri, afumaturi, marinate, muraturi, oua, icre.
*Delicatese: prajituri, cacao, ciocolata, ness, alcool, bomboane, sucuri, apa carbogazoasa, bauturi energizante, orice aliment ce contine coloranti, conservanti, potentiatori de gust, amelioratori alimentari.
*Cereale: porumb

Alimente permise:

*Legume si zarzavaturi: morcovi, patrunjel, pastarnac, telina, sfecla rosie, ceapa, praz, hrean, rosii, spanac, salata verde, urzici, loboda, anghinare, masline.
*Ierburi aromatice: marar, patrunjel, leustean, busuioc, salvie, cimbru, oregano.
*Cereale: orez, grau, secara, orz, ovaz, soia.
*Fructe: mere, prune, piersici, caise, visine, cirese, pepene verde, struguri, stafide, catina, coacaze, ruzinci, afine, ananas crud, citrice, kiwi, curmale, rodii, mango.
*Lactate: iaurt, kefir, lapte batut, zer, branza de vaca, telemea, cas, urda.
*Carne: peste, pui, vita, iepure de casa, limba de vita.
*Paine si produse fainoase: paine fara seminte, paste fara ou, covrigei simpli, gris.
*Alte alimente: uleiuri vegetale, miere, sare, otet de mere, bors, inka, cafea (max.100 ml), scortisoara.

Durata: 15 zile