indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Ce vede el cand te dezbraci?

De în Dragoste & Sex 12 mar 2009
Ne oglindim in ochii celor pe care ii iubim. Uneori cu nonsalanta indragostitei, alteori cu temerile femeii care se teme sa nu il piarda. Descopera care sunt cele mai mari temeri ale femeilor, cum te vede cu adevarat omul iubit si care sunt cele mai bune exercitii pentru a-ti accepta propria imagine si a deveni mai increzatoare, de la psihologul si psihoterapeutul Cristiana Haica, de la Clinica Terapia M.
O privire in oglinda, dezbracata, in lumina cruda a diminetii o poate face pe orice femeie sa isi descopere zeci de defecte, mai mult sau mai putin reale. Adevarul este ca ne petrecem o mare parte din viata incercand sa ne ascundem acele defecte, sa le acoperim si sa nu lasam pe nimeni sa le banuiasca. Anticearcan, sutien push-up, lenjerie de corp cu efect de corset…lista lucrurilor pe care femeile le folosesc in aceste scopuri, de a-si camufla defectele si de a se infrumuseta, este nesfarsita.

Momentul adevarului este atunci cand ajungi sa te dezbraci de toate acestea in fata barbatului care iti este drag. O stare de bine, in care tu te simti sigura pe tine si increzatoare in farmecele tale se rasfrange asupra tuturor aspectelor vietii tale, de la viata sentimentala la viata sociala si la cea profesionala.

Iata ce ne spune psihologul si psihoterapeutul Cristiana Haica, vorbind despre perceptia pe care femeile o au asupra propriei lor imagini: "De multe ori femeile se privesc cu ochi critic, spun ele ca atunci isi arunca o privire evaluativa, 'ca de barbat'. Gresit, pentru ca un barbat interesat cu adevarat de acea femeie nu o va privi niciodata cu o astfel de privire, iar daca o face inseamna nu numai ca nu o iubeste, dar cauta si motive pentru lipsa lui de sentimente. O femeie (si nu numai) nu este iubita pentru perfectiunea formelor, ci pentru cu totul altceva, care nu tine de exterior. Daca ceea ce este la exterior este frumos, cu atat mai bine, dar nu este totul."

Prin ochii lui

Femeile se simt atragatoare si frumoase atunci cand sunt iubite. Dar cea mai mare teama de respingere vine din partea celui pe care il iubesc. Femeile stiu ca barbatul de langa ele a vazut sau a dezbracat femei mai frumoase, poate, si nu se pot opri de la gandurile care le fac sa devina nesigure pe ele si sa devina chiar inhibate.

Psihoterapeutul de la Clinica Terapia M ne explica felul in care barbatii le percep pe femei si daca acestia observa, cu adevarat, defectele partenerelor lor:

"Da, barbatii observa defectele, ca si femeile, dar nu sunt atat de importante pentru ei. Am avut si pacienti barbati (in cuplurile de la terapie) care au afirmat ca nu mai vor sa fie cu partenerele lor pentru ca acestea s-au schimbat - exemplu: s-a ingrasat, nu mai fac sex ca inainte, s-au ridat. Aceste explicatii sunt absolut penibile si tin de imaturitatea afectiva (si nu numai) a barbatului respectiv. Nu este un motiv de a-si parasi partenera, ci un pretext."

Atunci cand un om iubeste, atunci cand alege sa fie alaturi de o persoana, toate micile defecte fizice ale partenerului ajung sa fie trecute cu vederea. Le observam, cu siguranta, asa cum le observa si ei pe ale noastre… dar ajungem sa ne fie dragi si acele mici defecte pentru ca fac parte din barbatul iubit.

Cristiana Haica: "Culmea este ca ei (n.r. barbatii care se plangeau de partenerele lor) nu vedeau ca si lor li s-a intamplat acelasi lucru (s-au ingrasat, nu mai erau la fel de performanti in pat si desigur, se ridasera, pentru ca nu erau nemuritori) dar tocmai aici intervine imaturitatea - nu esti capabil sa te observi pe tine, sa te accepti asa cum esti si ai, precum copiii - gandire magica - consideri ca esti la fel cum erai la inceputul relatiei, numai partenera ta s-a schimbat. Este ca un fel de orbire nascuta din egoism. Mai vreau sa subliniez faptul ca un barbat care gaseste asemenea pretexte nu este capabil (sau nu a fost, in acea relatie) de dragoste adevarata, si ca urmare, mai bine ca relatia s-a terminat."

Incercand sa descopar daca femeile se simt mai vulnerabile atunci cand se dezbraca pentru prima data in fata unui barbat sau dupa o nastere, am primit un raspuns la care nu ma asteptam din partea psihoterapeutului Cristiana Haica:

"Femeile sunt vulnerabile cand vor ele sa fie vulnerabile. Nu, mai corect - cand aleg sa fie vulnerabile. Pentru ca temerile le apartin lor, nu barbatilor in fata carora se dezgolesc, ele isi permit sa gandeasca in locul acelui barbat, sa ii puna in minte si in gura , cum se spune, vorbe pe care acela nu le-a spus. Am intalnit si paciente care aveau corp foarte frumos, dar tot erau obsedate de existenta unor defecte minore sau imaginare, pe care le amplificau, creindu-si adevarate obsesii. Dar acest lucru tine de patologie - dismorfofobia."

Cu siguranta, exista persoane care nu au complexe fizice, la fel cum exista si persoane care au o perceptie gresita asupra propriului corp si sufera de dismorfobobie. Noi, restul femeilor, avem perioade in care suntem multumite cu propriul corp si perioade in care nu ne place sa zabovim prea mult in oglinda. Tot noi suntem cele care trebuie sa ne ajutam si sa devenim mai increzatoare in noi, incepand de la a ne simti bine cu propriul corp.
Practic: exercitiu de auto-evaluare

Cristiana Haica, psiholog si psihoterapeut ne dezvaluie care sunt cele mai practice feluri prin care ne putem accepta propria imagine si felul in care e perceputa de ceilalti.

"In primul rand, recomand o evaluare realista, nu critica a propriului corp. Obiectivitatea evaluarii nu sta in a constata 'Vai, in ce hal arat!' ci in a nota (poate chiar de-adevaratelea, intr-un carnetel) care sunt punctele tari si care sunt punctele slabe, vulnerabilitatile, neconformitatile. Dar acestea (punctele slabe) nu se stabilesc in functie de standardele manechinelor, ci numai in functie de armonia corporala si de un reper personal (daca am avut o perioada in care ne placea cum aratam, de exemplu).

Lista poate arata cam asa, in viziunea Cristianei Haica:

Puncte tari - ochi frumosi, luminosi, sprancene arcuite (mai merge o pensare profesionista din cand in cand), buzele pline, par splendid, maini frumoase, unghii ok (daca nu le-as mai roade uneori), sanii (inca) fermi (a se observa ca nu am notat mari sau mici, pentru ca nu este relevant), glezne subtiri;

Puncte slabe/neconformitati - cam cocosata, parca pielea de la brate atarna putin, 2 cosuri pe barbie, pielea mainilor aspra, colacei in talie, aripioare, fundul cam lasat, epilare nesatisfacatoare, unghii picioare neingrijite.

A se observa, precizeaza Cristiana Haica, ca sunt mentionate adevarate neconformitati, nu defecte structurale - ce rost are sa plang zilnic ca am sanii prea mici sau mult prea mari daca nu voi putea niciodata sa schimb asta, sau ca am picioarele prea scurte, parul prea rar, degetele butucanoase... Este un non-sens. Se mentioneaza numai lucrurile pe care le putem schimba.

Cu lista de neconformitati in fata, construim un tabel cu urmatoarele coloane: 1. vulnerabilitatea 2. ce trebuie facut 3. termen incepere 4. termen incheiere 5. investitie necesara (financiar) 6. observatii (aici intra - oare chiar nu pot trai fara asta, raportul necesitate/investitie merita etc) si analiza oportunitate.

"Zilnic ar trebui citita lista de calitati, pentru ca la ea se va adauga si fosta vulnerabilitate reparata. Si tot zilnic ar trebui sa ne repetam ca daca noi consideram ca suntem frumoase si ne iubim si ceilalti o vor face. Poate ca este autosugestie, poate este profetie autoimplinita, nici nu conteaza, important este ca vom fi mai putin anxioase si mai deschise spre a relationa eficient cu partenerul. De fapt asta este cheia unei relatii fericite."- concluzioneaza psihologul.

Oricat de bine ai arata, poti avea temeri legate de felul in care arati. Important este sa le depasesti. Iar raspunsul la intrebarea din titlu ar trebui sa fie "O vede pe femeia pe care o doreste!"

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr