Femeia de origine japoneza sarbatoreste maine implinirea varstei de 116 ani. Misao Okawa a marturisit pentru cei de la The Telegraph: “Mananca, dormi si vei trai mult timp. Trebuie sa inveti sa te relaxezi.”
Ea sustine ca toata viata sa a respectat urmatoarele reguli: a mancat sanatos de 3 ori pe zi si a dormit cel putin 8 ore in fiecare noapte. Mancarea sa preferata este sushi si nu a avut niciodata vreo problema majora de sanatate.
Misao s-a casatorit in anul 1919 si a nascut 3 copii.
Citeste si:
Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!
Yoga, secretul tineretii fara batranete - Maestrul indian Swami Sudhir explica