Ceaiul verde nu este atat de sanatos pe cat crezi!

De Eugenia Tanase în Sanatate 27 mai 2013

Desi este apreciat pentru proprietatile antioxidante si pentru ajutorul nesperat pe care il ofera femeilor dornice sa scape de kilogramele in plus, ceaiul verde nu se ridica intotdeauna la intaltimea asteptarilor.

Un studiu recent publicat de ConsumerLab.com arata ca nu toate sortimentele de ceai verde sunt la fel de benefice pentru sanatatea consumatorilor.

Cercetatorii au testat 26 de tipuri de bautiri si suplimente cu ceai verde si au descoperit ca multe dintre ele erau mai degraba apa indulcita. In plus, unele dintre suplimentele care promiteau accelerarea procesului de slabire contineau un nivel sporit de cofeina nespecificat pe ambalaj, iar unele dintre ceaiurile la plic - mai ales cele care contineau frunze de ceai din China - erau contaminate cu plumb.

“Plumbul poate aparea in multe produse de acest gen pentru ca este absorbit din pamant”, a dezvaluit Dr. Tod Cooperman, presedinte al ConsumerLab.com, pentru New York Times.

“Se stie ca planta de ceai verde absoarbe cantitati mai mari de plumb decat alte plante, iar plumbul poate sa se depuna la suprafata frunzelor.”

Cercetatorii au gasit intre 1.25 si 2.5 micrograme de plumb in pliculetele de ceai de la Lipton si Bigelow, ambele continand ceai cultivat in China. Din fericire, plumbul nu ajungea in apa in care erau infuzate pliculetele. Frunzele din ceaiul Teavana, care foloseste plante crescute in Japonia pentru ceaiul Gyokuro, nu contineau cantitati sesizabile de plumb.

Ingredientul care face din ceaiul verde un aliat de nadejde pentru sanatate este flavonoidul epigalocatechin galat (EGCG), un antioxidant puternic. Cercetatorii au masurat nivelul de EGCG din diverse tipuri de ceai verde - frunze, imbuteliat sau suplimente - si au gasit ca acesta variaza simtitor.

Astfel, suplimentele aduc intre 22 si 300 de miligrame de EGCG per portie, bauturile imbuteliate cu ceai verde contin doar 4 miligrame pentru fiecare pahar. Daca pe ambalajul ceaiului verde cu miere de la Honest Tea scria ca are 190 de miligrame de EGCG, cercetarile au scos la iveala un continut de doar 114 miligrame, plus zahar destul cat pentru jumatate de cutie de bautura carbogazoasa. O alta bautura pe baza de ceai verde, Diet Snapple Green Tea nu continea EGCG aproape deloc.

Prin urmare, acorda atentie sporita tipului de ceai verde pe care il consumi daca vrei sa beneficiezi de rezultatele dorite!

Tag-uri: , ceai verde, consumerlab.com, frunze, lipton, new york times, plante

Articolul anterior

Frumusetea te face mai sanatoasa - 2 motive in plus pentru un ritual riguros de ingrijire! Articolul următor

5 mituri despre tantari, demontate!

Ceaiul verde nu este atat de sanatos pe cat crezi!

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți doar cu fructe de pădure

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din cauza incendiilor din Los Angeles

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de respect şi îngrijorare” faţă de locuitorii din Los Angeles

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea procesului-verbal prin care a fost amendat de jandarmi în 2023

Jude Law îl va interpreta pe Vladimir Putin în „The Wizzard of Kremlin” de Olivier Assayas

Marina Almășan, un nou ordin de protecție împotriva lui Georgică Cornu

Harry şi Meghan au lansat felicitarea de Crăciun cu o fotografie a copiilor lor

Ultima locuinţă a actriţei Marilyn Monroe, desemnată monument istoric

Ultima dorință a surorii cântăreței Mariah Carey. Alison Carey ar fi primit îngrijiri paliative

Elena Lasconi, despre reţeta favorită:„Îmi place mâncarea românească!”

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă