McDonald's:
Combinatia cu cele mai putine calorii: Chicken McNuggets, Sucul de mere, Feliile de mere si Iaurtul cu capsuni care are un continut scazut de grasimi.
Combinatia cea mai bogata caloric: Cheeseburger, Ciocolata cu lapte, Cartofi prajiti si Iaurtul cu capsuni.
Stiai ca: Cartofii prajiti sunt parte dintr-un Happy Meal, dar puteti renunta la ei in favoarea merelor cu iaurt, care sunt mult mai sanatoase?
Burger King:
Combinatia cu cele mai putine calorii: 4 bucati de Nuggets de pui, Felii de mar si Suc de mere.
Combinatia cea mai bogata caloric: Cheeseburger, Cartofi prajiti si Ciocolata cu lapte.
Stiai ca: Din martie, Burger King a inceput sa serveasca Satisfries in meniul pentru copii, care are gust la fel ca cel de cartofi prajiti normali, dar au grasimi cu 40% mai putine si cu 40% mai putine calorii.
KFC:
Combinatia cu cele mai putine calorii: Grilled Drumstick, Fasole verde, Sos de mere si Suc de fructe tropicale.
Combinatia cea mai bogata caloric: Chicken Little, Mac ‘n Cheese, Sos de mere si 1% lapte.
Stiai ca: In afara de faptul ca are cele mai putine calorii, Grilled Drumstick are si cele mai putine grasimi si cea mai mica cantitate de sodiu.
Citeste si:
Cum sa-ti determini copilul sa manance tot din farfurie