Daca iti doresti sa ai o talie subtire precum cea a lui Carmen Bruma, poti incerca sa consumi preparatele sanatoase pe care le recomanda. Unul dintre aceste preparate a fost prezentat zilele acestea de vedeta pe o retea de socializare.
"Combinatia mea preferata de cereale cu iaurt: 1 lingurita hrisca germinata, 2 lingurite fulgi de mei, 1 lingurita seminte de canepa, 1 lingurita seminte de in macinate, 1 lingurita fulgi de cocos, 1 lingurita goji si merisor , scortisoara (dupa gust)", a explicat Carmen Bruma pe un site de socializare, alaturi de o fotografie cu preparatul.
Citeste si: Reteta zilei: Carmen Bruma te invata sa faci crema de pepene galben
Ti-e tot timpul foame? Ai nevoie de UMAMI, "al cincilea gust"
Dieta "floare la ureche" - Cea mai usoara cale de a slabi 5 kg
