Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»

Cine duce gunoiul?

De în Dragoste & Sex 22 oct 2008
Responsabilitatile domestice sunt intotdeauna un motiv de disputa intr-un cuplu, dar sunt si o nemultumire constanta a femeilor, care se plang, cel mai des, ca partenerii lor nu le ajuta. Psihologul Elisabeta Ilie ne spune care sunt efectele suprasolicitarii domestice a unuia dintre parteneri.
Maria este o tanara care locuieste impreuna cu iubitul sau de aproape trei ani de zile. Sunt impreuna din vremea facultatii si, cu toate ca nu si-au pus inca problema casatoriei, spun ca au o relatie foarte buna. Toate treburile in casa le-a facut intotdeauna ea si nu a fost nici o problema, pana cand a terminat facultatea si s-a angajat. Pentru ca iubitul ei muncea inca din facultate, li se parea amandurora normal ca partenerul ramas acasa – in cazul nostru Maria, sa se ocupe de tot. "Nu mai pot; ajung seara acasa si nu stiu ce sa fac mai intai: sa fac ceva de mancare sau sa ma apuc sa strang prin casa; de multe ori ajung sa am o mancare pe foc la 1 noaptea, timp in care el sta linistit la televizor", povesteste ea suparata.

Elisabeta Ilie ne spune: "Pentru a mentine o buna functionalitate a cuplului este bine ca fiecare partener sa fie constient ca are anumite responsabilitati, mai mult decat atat, trebuie sa le cunoasca. Daca fiecare are partea lui de care raspunde, celalalt se va simti intotdeauna confortabil – nu va fi supraincarcat." Suna foarte rezonabil si usor de realizat, dar de la teorie pana la practica mai e mult. "Nici nu stie unde sa platesc facturile si nici nu il intereseaza. S-a obisnuit deja ca eu sa fac toate astea", spune Maria.

Este foarte important, ne confirma specialistul, ca fiecare partener sa isi faca o datorie din a-l ajuta pe celalalt in privinta treburilor casnice. Dar care ar trebui sa fie responsabilitatile femeii si care ar trebui sa fie cele ale partenerului? Ne raspunde psihologul Elisabeta Ilie: "Nu putem face o clasificare standard cu responsabilitatile femeii si cu acelea ale barbatului. Impartirea responsabilitatilor in cadrul cuplului este bine sa fie facuta de cei doi parteneri, astfel incat in urma acesteia fiecare sa fie multumit."
Si daca duc numai eu gunoiul?

Cu siguranta, in multe cupluri din Romania actiunile in casa sunt impartite. Dar exista cel putin la fel de multe cupluri in care femeile se descurca singure si cu treburile domestice, si cu slujbele lor si cu cresterea copiilor. Aflam de la psiholog care sunt efectele suprasolicitarii pe termen lung: "In momentul in care unul dintre parteneri este suprasolicitat, supraincarcat cu responsabilitati, la un moment dat va obosi. In cazul femeilor, se vor simti nemultumite, frustrate, nervoase, nu vor mai avea randament in celelalte aspecte ale vietii: serviciu, viata sexuala, prieteni… etc."

Cu alte cuvinte, orice tura de gunoi pe care o faci te poate afecta intr-un mod personal, si iti poate chiar dauna relatiei de cuplu, daca nemultumirile tale se acumuleaza, fara a fi exprimate.

Cum schimbi ceva

Elisabeta Ilie: "Cuplu inseamna doi – fiecare are dreptul sa se bucure de viata in cuplu. Pentru a mentine armonia in cadrul acestuia, trebuie sa contribuie ambii parteneri la efectuarea sarcinilor zilnice." De aceea, cel mai bine ar fi ca tu sa iti faci o listuta cu lucrurile pe care pur si simplu urasti sa le faci - in cazul Mariei curatenia in casa - si sa incepi o "negociere" cu cel de langa tine.

Un lucru important pe care nu trebuie sa il treci cu vederea este atitudinea fata de copii. Cu toate ca nu se aplica in cazul Mariei si al prietenului sau, s-ar putea aplica chiar in familia ta. Daca ai un copil, obisnuieste-l inca de mic sa ia parte la activitatile casei: nu se pune problema sa faca el ordine sau sa duca gunoiul, dar ar putea fi responsabil pentru aranjarea servetelelor la fiecare masa.

Cel mai bun sfat pe care psihologul ti-l poate da este: "este foarte bine sa vorbim cu partenerul, sa ii aducem la cunostinta consecintele negative datorate de supraincarcare cu sarcina. Mai mult decat atat, este bine sa ii spunem cum ne simtim."

Este recomandat ca discutia cu partenerul sa nu se transforme intr-o ploaie de reprosuri, ci intr-o discutie calma, de la adult la adult. Dupa ce se ajunge la concluzia comuna ca ambii parteneri au responsabilitati in cadrul cuplului, se trece la impartirea acestora. Daca partenerul nu a avut nicio responsabilitate pana in prezent, este bine sa ii dam voie sa isi aleaga ceea ce stie si poate sigur sa faca, ne sfatuieste Elisabeta Ilie. Daca ii dam noi o sarcina pe care inca nu stie ori nu poate sa o faca, prin urmare o va finaliza gresit, tu tot nemultumita vei ramane.
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 apr