indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Cine ma scapa de singuratate?

În Dragoste & Sex 19 iun 2009
Poate psihoterapia sa rezolve problema singuratatii? Era o intrebare de pe forum. Intr-adevar, o intrebare logica in sine. Cum se poate asta? Daca incepi o terapie, "te va invata terapeutul sa nu mai fii singur?" se intreba unul din cititori. Iar raspunsul lui parea ca spune ca mai curand ar merge prin cluburi decat intr-o psihoterapie.
Daca analizam aceasta intrebare, putem remarca trei aspecte care se desprind cu usurinta si formeaza temeiul situatiei si postarii respective:

1. Terapeutul te invata ce sa faci. (intri in terapie si inveti de la cineva care stie);
2. Singuratatea este o ”boala” in sine care nu are legatura cu nimic altceva. (postarea nu asociaza singuratatea cu nimic altceva, prin urmare este o stare in sine);
3. Situatia exterioara este cauza singuratatii. (mersul prin cluburi asigura tratamentul).

Rolul de profesor este departe de ipostaza unui psihoterapeut. Scopul pentru care se creeaza relatia terapeutica nu este unul educational ci de intelegere a ceea ce se intampla si de "insotire" in momentele de dificultate. Scopul terapiei nu este a invata, ci de a te descurca singur si a intelege ce faci in diferite contexte, momente, situatii din viata ta. Prin urmare, sunt perfect de acord – terapeutul nu te poate invata sa faci anumite lucruri pentru a nu mai fi singur.

A considera singuratatea ca fiind singura ta nemultumire, care nu se leaga de nimic altceva din ceea ce esti, din ceea ce simti, din istoria ta, este o abordare care nu poate duce decat la senzatia de izolare. Un rationament simplu – nu ai fost singur de la nastere, iar trecerea de la relatiile de familie la cele cu persoane din afara familiei s-a desfasurat cumva. Uneori mai bine, alteori mai prost. Undeva ceva s-a petrecut in sufletul tau si care a condus la starea de singuratate. Negarea acestei istorii a "singuratatii" este o piedica importanta care te face sa fii singur desi iti doresti sa nu fii. Psihoterapia urmareste aceasta istorie iar modul in care intelegi ceea ce s-a intamplat iti permite sa integrezi aceste schimbari. In absenta unui mod construit orice amenajare nu ajunge prea departe.

Evident ca a nu fi singur presupune un context in care sa fii cu altii. Dar a considera pe altii vinovati de propria singuratate este un mod de a proiecta, de a nega lumea ta interioara si faptul ca atunci cand vorbim de singuratate, vorbim de un sentiment si nu neaparat de o realitate. Exista singuratate si cand esti intr-un grup de prieteni si cand esti cu partenerul. Principalul motiv al singuratatii este in tine si nu in mediu. Asta nu exclude ca si mediul are o contributie dar nu el nu poate sa explice singuratatea. Daca acceptam aceasta idee, atunci psihoterapia care nu se ocupa de mediu ci de trairile unei persoane devine o modalitate de intelegere a lumii interioare.
Singuratatea in general poate sa fie un motiv de incepere a unei psihoterapii. Eviden, o terapie nu poate ramane doar la acest subiect pentru ca el se va asocia cu multe altele. De asemenea, efectuarea unei schimbari nu echivaleaza cu succesul unei psihoterapii, mai este necesar ca aceasta schimbare sa fie naturala, sa dispara functia singuratatii si nu singuratatea in sine. Cu alte cuvinte, faptul de a fi singur poate sa fie o nevoie a ta sau mai clar spus – are o functie. Pe masura ce functia respectiva isi pierde sensul, dispare nevoia si simptomul.

In ceea ce priveste singuratatea in doi, aici vorbim despre un cuplu care resimte o instrainare in cadrul legaturii lor. Si acesta este un simptom care respecta descrierea de mai sus dar este un simptom al legaturii de cuplu ceea ce inseamna o combinatie intre o nevoie intrapersonala (in fiecare) si o nevoie interpersonala (intre ei). Faptul ca ei sunt doi nu inseamna absenta singuratatii ci o incercare de construire a unei relatii si a unei legaturi.
 
Programari psihoterapia singuratatii:
tel: 0722 453 906
mail: [email protected]
cabinet online : http://www.webexperts.ro/cabinet

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr