Cocktail cu fructe de mare - 420 cal
In Reţete de
9 iun 2009
Timp: 20
Porţii: 2
Ingrediente:
7 creveti medii
200 grame scoici
Sucul de la o lamaie
100 grame ceapa tocata
100 grame coriandru
150 grame castraveti taiati cubulete
100 grame avocado
150 mililitri suc de rosii
2 cani de apa
O jumatate lingurita chimion
O jumatate de lingurita piper alb
200 grame scoici
Sucul de la o lamaie
100 grame ceapa tocata
100 grame coriandru
150 grame castraveti taiati cubulete
100 grame avocado
150 mililitri suc de rosii
2 cani de apa
O jumatate lingurita chimion
O jumatate de lingurita piper alb
Mod de preparare:
Se dezgheata fructele de mare si se fierb aproximativ 7 minute. In apa se adauga chimion si piper. Se scurg, se separa de cochilii (daca e cazul) si se aseaza intr-un castron. Se adauga castravetele, coriandrul, avocado si ceapa, iar deasupra se toarna sosul de rosii. Puteti folosi doar creveti pentru a scapa de cateva calorii.
Articolul anterior
Fructe de mare cu orez - 350 cal
Articolul următor
Somon cu ardei si usturoi - 500 cal
