Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Cocktailuri cu continut redus de calorii

De în Sport 3 iul 2008
Dupa o noapte petrecuta cu fetele in oras, crede-ma pe cuvant, mahmureala de a doua zi ar fi ultimul lucru care ar trebui sa te preocupe. Un cocktail alcoolic, idiferent cat de mult fresh de portocale ar avea in compozitie, e o bomba calorica, echivalenta, de multe ori, cu o masa copioasa in oras. Nemaipunand la socoteala zaharul, care nefiind nici gluten nici fructoza, odata metabolizat se va transforma in grasimi.

Cum poti face in asa fel incat sa te bucuri de viata aidoma fetelor din Sex & The City? Daca vrei ca la 50 de ani sa arati la fel de bine ca Samantha, uita de Margarit asi de Cosmopolitan si orienteaza-te catre cocktailurile cu un aport scazut de zahar si de calorii. Iata trei retete pe care le poti prepara cu usurinta in propria bucatarie, fara sa ai nevoie de dibacia unui bartender. Enjoy!

1. Mix de mar cu scortisoara

- 150 ml de ceai negru cu aroma de mar cu scortisoara (gasesti un astfel de sortiment delicios la Twinnings)
- 30 ml de rom
-
O lingurita de indulcitor (Splenda,
- O jumatate dintr-o lamaie, din care sa desprinzi cateva felii taiate spiralat (lemontwist)

Cum il prepari? Pune apa de ceai la fiert, las-o sa clocoteasca dupa care toarn-o in cana ta preferata, peste pliculetul de ceai. Lasa ceaiul sa se raceasca, dupa care toarna-l in blender, adauga o jumatate de paharel de rom si o lingurita de miere, dupa care amesteca-le. Toarna rezultatul intr-un pahar ornat cu o coaja de lamaie, adaucga cateva cuburi de gheata si gata. E numai bun de savurat!

Valori nutritionale: 73 de calorii

2. Portocala mecanica

Un veritabil screwdriver care iti va aduce aminte de cele baute pe furis la onomasticele din adolescenta. Cu o singura exceptie: nu are nici pe departe atata zahar cat aveau respectivele. Lucru bun, daca stam sa ne gandim ca nici noi nu mai avem arderile din liceu. Drept urmare, iti propunem o varianta ceva mai fancy, cu mai mult araoma de citrice si din start mai racoritaore.

- 50 ml de vodka cu aroma de portocale (poti incerca Absolut Mandarin sau Smirnoff Orange Twist)

- 50 ml de triplu sec (curacao + lichior de portocale)
- O lingura de suc de lime proaspat stors
- O lingura de sirop obtinut dintr-o parte miere + doua parti de apa plata
- 100ml de apa tonica light (Sanpelegrino)
- O felie de portocala pentru decor

Cum il prepari? Simplu! Combina toate ingredientele intr-un pahar, dupa care adauga gheata si orneaza si felia de portocala.

Valori nutritionale: 129 de calorii.

3. Poneiul moscovit

In perioada celui de-al Doliea Razboi Mondial americanii habar n-aveau cate bauturi puteau fi preparate cu ajutorul vodkai. Un bartender umblat pe la rusi a profitat de acest lucru si, fara sa stea pe ganduri, a inventat un cocktail pe baza de vodka pe care l-a botezat Moscow Mule (Catarul Moscovit). Noi iti propunem o varianta diet-friendly a retetei originale, inlocuind berea de ghimbir cu ceaiul de ghimbir. Astfel, te bucuri de aceleasi proprietati tonifiante, minus caloriile din bere.

- 150 ml de ceai de ghimbir
- 50 ml de vodka
- O lingura de suc de lime proaspat stors
- Sirop obtinut dintr-o parte miere + doua parti de apa plata dupa gust
- O felie de lime pentru decor

Cum il prepari? Amesteci ingredientele intr-un pahar cu picior, pe care apoi il decorezi cu o feliuta sau doua de lime. Mai simplu de atat nici ca se poate!

Valori nutritionale: 106 calorii

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar