Din pacate exista si femei insarcinate care nu pot sa-si inceapa ziua fara o ceasca de cafea. In sprijinul acestora au venit oficiali din domeniul sanatatii care, de-a lungul anilor, le-au oferit consiliere femeilor insarcinate, pentru a se asigura ca pruncul de dezvolta in siguranta.
Copilul tau are diabet? Iata ce trebuie sa stii
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda o limita de 300 de miligrame de cafeina pe zi, echivalentul a aproximativ trei sferturi de ceasca de cafea facuta la filtru. Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie declara ca femeile insarcinate ar putea consuma pana la 200 de miligrame de cofeina pe zi, fara a creste riscul de avort spontan sau de nastere prematura.
In cel mai recent studiu, publicat in revista BMC Medicine, cercetatorii au colectat date privind aproape 60.000 de sarcini pe o perioada de 10 ani. Dupa excluderea femeilor cu afectiuni medicale, cercetatorii nu au gasit nicio legatura intre consumul de cofeina si riscul de nastere prematura. Insa acestia au demonstrat ca excesul de cofeina pe timpul sarcinii este asociat cu o greutate mai mica la nastere a bebelusului.