Un studiu realizat de cercetatorii americani a indicat ca persoanele care consuma frecvent alcool, in cantitati mari, prezinta un nivel extrem de scazut de Omega 3, iar buna functionare a creierului depinde de existenta acestor acizi grasi.
Omega 3 sunt un grup de acizi grasi cu un rol foarte important in buna functionare a creierului, si in sanatatea sistemului cardiovascular.