Crezi ca pastele ingrasa? Carmen Bruma dezvaluie alternativa sanatoasa

De Simona Popa în Sport 19 oct 2012

Pastele sunt delicioase, dar sunt vazute a fi daunatoare siluetei si multe femei trebuie doar sa viseze la acest preparat.

Nimeni nu cunoaste mai bine decat Carmen Bruma importanta unei alimentatii sanatoase si totodata benefica pentru conditia fizica.

Frumoasa roscata a dezvaluit asadar pe contul personal de Facebook o reteta pentru paste cu cerneala de sepia si rucola pe care o recomanda inainte cu doua ore de antrenament.

Ingrediente

Paste din grau dur cu cerneala de sepie( 80 gr se fierb 7-8 min)- Cerneala de sepie este folosita in homeopatie ca remediu pt. afectiunile hepato-digestive, astenie si depresie. Am cumparat pastele din supermarket.
Rucola - o mana
Varza alba si rosie-o mana
Rosii cherry 7-8 buc.
Ulei de masline si canepa
Sare

Tag-uri: , alimentatie, carmen bruma, conditie fizica, mancare, paste, paste cu cerneala de sepie, silueta

Articolul anterior

Scarlett Johansson sufera dupa fostul: A renuntat la sport si mananca doar fast-food Articolul următor

Minodora, mai slaba cu 22 de kilograme - Iata regimul ei eficient

Crezi ca pastele ingrasa? Carmen Bruma dezvaluie alternativa sanatoasa

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cum să creezi un machiaj de lungă durată

Care a fost cauza decesului lui Silviu Prigoană

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost vândut pentru 3,8 milioane de lire sterline în licitaţie la Geneva

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă'' de revista People

Prinţesa de Wales va fi gazda concertului de Crăciun de la Westminster Abbey

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu Gheorghiță

''Monstrul'' Al-Fayed avea elemente comune cu Savile, Epstein sau Weinstein

Marea actriţă Sophia Loren împlineşte 90 de ani

Motivele pentru care artistul Tudor Chirilă nu vrea să plece din România: „Eu nu sunt suveranist”

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea Atemporală a Genților Furla

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Beyoncé va susţine un concert live pe Netflix în 25 decembrie

Adriana Bahmuțeanu îi cere ajutorul premierului Ciolacu pentru a-și recupera copiii

Cum să creezi un machiaj de lungă durată

Fiul prinţesei moştenitoare Mette-Marit a Norvegiei, arestat sub suspiciunea de viol

Sean „Diddy” Combs îi cere judecătorului să dezvăluie identitatea acuzatorilor

Lady Gaga a susţinut-o pe Kamala Harris la ultimul miting din campanie, în Philadelphia: „Ţara contează pe tine!”

Prinţesa de Wales a fost externată şi se află la domiciliul din Windsor, anunţă Palatul Kensington

Peste 186.000 de cupluri s-au căsătorit în Ucraina, în 2023. Cele mai multe căsătorii au avut loc la Kiev

X a blocat căutările despre Taylor Swift, după ce imagini pornografice cu artista, create cu ajutorul AI, au devenit virale

Horoscop Weekend 22-24 Noiembrie 2024. Previziuni Astrale Luminoase pentru Fiecare Zodie

Previziuni astrale pentru anul 2025. Zodiile vor avea parte de binecuvântări în anul 2025

Cei mai mari astrologi aduc previziunile pentru 2025. Care zodii au succes

22-24 Noiembrie este un weekend în care câteva zodii pot începe o poveste de dragoste, iar 3 zodii încep un nou drum

8 zodii vor descoperi astăzi 22 Noiembrie noi modalități de rezolvare a problemelor

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Intră în contul

Recuperare parolă