Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»

Cum descopar "Cine sunt Eu"?

În Sanatate 7 mai 2010
Orice terapie pleaca de undeva. De cele mai multe ori de la intrebari pe care cineva si le pune despre propria persoana - "cine sunt eu?" - pare intrebarea cheie.
De regula, intrebarea este adusa de un simptom, de o stare care provoaca o suferinta. Aceasta stare este dominanta atunci cand omul nu este foarte preocupat cu facutul, cand in general lucrurile pe care si le-a propus le-a realizat cumva – fie ca succes fie ca esec. Daca primii ani dupa adolescenta sunt prinsi cu facutul a tot felul de lucruri –familie, cariera, copii, promovare, bani, etc. urmatorii ani par sa modifice aceste preocupari. Acum preocuparea pare sa vizeze acest "cine sunt eu?", intrebare fundamentala pusa inca din copilarie.

Uneori functionarea psihologica nu reuseste sa creeze un simptom prin care o persoana sa se intoarca spre sine. Un simptom pare sa aduca o preocupare imediata sau directa – "am atacuri de panica, ce se intampla cu mine, acesta e modul meu de a fi?". Alteori aceasta preocupare este diferita – este ceva nemultumitor vag, confuz, neclar. Alteori este o abandonare a iluziei ca poti sa te descurci singur in diferite situatii. Alteori este o renuntare la autopacalire – "ma simt bine", un "ma simt bine" repetat care arata ca persoana este intr-o permanenta incercare de gandire pozitiva a unui rau pe care il simte din plin. "Cine sunt eu?" pare sa aduca o parte din oricare om care este asociata cu o suferinta, cu o nemultumire, etc.

Atunci cand simptomul ocupa intreg campul (atacul de panica este un bun exemplu intrucat el obliga persoana sa isi gaseasca noi moduri de functionare pe care le simte ca fiind straine si pe care incearca sa le apropie prin diferite amenajari), el reuseste sa aduca intrebarea "Cine sunt eu?" intr-un plan ascuns. Iar intrebarea pare sa apara prin doua componente – in relatie cu propria persoana si cu celelalte persoane importante din viata sa. Cum te simti in pielea ta, ce parere ai despre tine si cum esti in relatie cu ceilalti par sa fie cei doi versanti ai cautarii de sine.
Putem sa si punem intr-o dialectica a iubirii – te iubesti pe tine, iubesti pe cei din jurul tau, etc. Putem sa ne intoarcem spre o dialectica a functionalului – este adecvat ceea ce ai construit pentru tine si pentru ceilalti. Sunt tot felul de intrebari pe care le putem pune in aceasta cautare a lui "Cine sunt eu?"

Rolul terapiei este secundar de a vindeca. Autentica vindecare se realizeaza prin descoperirea propriului raspuns la aceasta eterna intrebare. Daca simptomul releva un conflict atunci partile aflate in opozitie sunt componente ale propriei fiinte. O modalitate de asezare a lor este simptomul. Nu exista insa si altele? Faptul ca un conflict exista genereaza faptul ca suntem si vii si oameni care sunt impreuna intr-o societate dar si fiinte ale naturii. Nu putem sa neglijam conflictele din noi, dar nici sa le consideram neimportante. Ce putem face atunci? Singura varianta este sa vedem ce se afla in fiecare, cum au ajuns sa fie asa.
Cautam in permanenta acest raspuns – atunci cand alegem un partener, cand facem o optiune profesionala, cand dorim sau nu ne dorim un copil, cand amenajam o casa sau o gradina, cand avem un grup de prieteni si nu altul, cand intalnim straini de familialul nostru. Fiecare moment din acestea ne aduce in fata intrebarii: "Cine sunt?".

Daca luam un grup de oameni si anulam orice scop manifest al grupului acest grup va descoperi greutatea intrebarii – "Cine sunt eu?". Pentru ca acum grupul va functiona ca o oglinda care va multiplica in multe fete o persoana. Un om va fi pus in situatia de a se descoperi in fiecare celalalt om. Aceasta situatie este anxiogena in sine dar care permite identificari multiple, laterale cu fiecare celalalt din grup. Similar intr-o terapia individuala, prin intalnirea cu celalalt, cu terapeutul care va pemrite afirmarea intrebarii – "Cine sunt eu?".

Cine esti tu?
 

Psihoterapeut Claudiu Ganciu

[email protected]

www.centrupsihologie.ro

0722 453 906

037 11 70 435 

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 apr