Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Cum descopar "Cine sunt Eu"?

În Sanatate 7 mai 2010
Orice terapie pleaca de undeva. De cele mai multe ori de la intrebari pe care cineva si le pune despre propria persoana - "cine sunt eu?" - pare intrebarea cheie.
De regula, intrebarea este adusa de un simptom, de o stare care provoaca o suferinta. Aceasta stare este dominanta atunci cand omul nu este foarte preocupat cu facutul, cand in general lucrurile pe care si le-a propus le-a realizat cumva – fie ca succes fie ca esec. Daca primii ani dupa adolescenta sunt prinsi cu facutul a tot felul de lucruri –familie, cariera, copii, promovare, bani, etc. urmatorii ani par sa modifice aceste preocupari. Acum preocuparea pare sa vizeze acest "cine sunt eu?", intrebare fundamentala pusa inca din copilarie.

Uneori functionarea psihologica nu reuseste sa creeze un simptom prin care o persoana sa se intoarca spre sine. Un simptom pare sa aduca o preocupare imediata sau directa – "am atacuri de panica, ce se intampla cu mine, acesta e modul meu de a fi?". Alteori aceasta preocupare este diferita – este ceva nemultumitor vag, confuz, neclar. Alteori este o abandonare a iluziei ca poti sa te descurci singur in diferite situatii. Alteori este o renuntare la autopacalire – "ma simt bine", un "ma simt bine" repetat care arata ca persoana este intr-o permanenta incercare de gandire pozitiva a unui rau pe care il simte din plin. "Cine sunt eu?" pare sa aduca o parte din oricare om care este asociata cu o suferinta, cu o nemultumire, etc.

Atunci cand simptomul ocupa intreg campul (atacul de panica este un bun exemplu intrucat el obliga persoana sa isi gaseasca noi moduri de functionare pe care le simte ca fiind straine si pe care incearca sa le apropie prin diferite amenajari), el reuseste sa aduca intrebarea "Cine sunt eu?" intr-un plan ascuns. Iar intrebarea pare sa apara prin doua componente – in relatie cu propria persoana si cu celelalte persoane importante din viata sa. Cum te simti in pielea ta, ce parere ai despre tine si cum esti in relatie cu ceilalti par sa fie cei doi versanti ai cautarii de sine.
Putem sa si punem intr-o dialectica a iubirii – te iubesti pe tine, iubesti pe cei din jurul tau, etc. Putem sa ne intoarcem spre o dialectica a functionalului – este adecvat ceea ce ai construit pentru tine si pentru ceilalti. Sunt tot felul de intrebari pe care le putem pune in aceasta cautare a lui "Cine sunt eu?"

Rolul terapiei este secundar de a vindeca. Autentica vindecare se realizeaza prin descoperirea propriului raspuns la aceasta eterna intrebare. Daca simptomul releva un conflict atunci partile aflate in opozitie sunt componente ale propriei fiinte. O modalitate de asezare a lor este simptomul. Nu exista insa si altele? Faptul ca un conflict exista genereaza faptul ca suntem si vii si oameni care sunt impreuna intr-o societate dar si fiinte ale naturii. Nu putem sa neglijam conflictele din noi, dar nici sa le consideram neimportante. Ce putem face atunci? Singura varianta este sa vedem ce se afla in fiecare, cum au ajuns sa fie asa.
Cautam in permanenta acest raspuns – atunci cand alegem un partener, cand facem o optiune profesionala, cand dorim sau nu ne dorim un copil, cand amenajam o casa sau o gradina, cand avem un grup de prieteni si nu altul, cand intalnim straini de familialul nostru. Fiecare moment din acestea ne aduce in fata intrebarii: "Cine sunt?".

Daca luam un grup de oameni si anulam orice scop manifest al grupului acest grup va descoperi greutatea intrebarii – "Cine sunt eu?". Pentru ca acum grupul va functiona ca o oglinda care va multiplica in multe fete o persoana. Un om va fi pus in situatia de a se descoperi in fiecare celalalt om. Aceasta situatie este anxiogena in sine dar care permite identificari multiple, laterale cu fiecare celalalt din grup. Similar intr-o terapia individuala, prin intalnirea cu celalalt, cu terapeutul care va pemrite afirmarea intrebarii – "Cine sunt eu?".

Cine esti tu?
 

Psihoterapeut Claudiu Ganciu

[email protected]

www.centrupsihologie.ro

0722 453 906

037 11 70 435 

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr