Chiar daca laptele tau se imputineaza si bebe e mereu flamand, nu te ingrijora prea tare si nici nu te precipita sa-i cumperi lapte praf. Pentru ca laptele sa curga, puiul tau trebuie sa suga regulat, iar tu trebuie sa fii linistita. Nu te descuraja din prima si ai grija sa stea la san atat cat trebuie, sa respecte programul pe care i l-ai stabilit. Daca adoarme, trezeste-l. Daca nu ii place ce papi tu, schimba-ti meniul. Si chiar daca el n-a papat cat se cuvine la o masa, ai mare grija sa-ti golesti sanii complet dupa fiecare dintre mesele lui.
De asemenea, tot acum, cei mai multi dintre medici iti recomanda o dieta normo-calorica, bogata in calciu si in ceaiuri pentru stimularea lactatiei, utile atat pentru tine, cat si pentru cel mic. Asadar, "reginele balului" in aceasta perioada vor fi lactatele, berea fara alcool si ceaiurile de fenicul, anason sau chimion, precum si diverse alte combinatii special concepute pentru stimularea lactatiei, prezente in orice farmacie naturista.