indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Cum inveti sa faci fata oricaror situatii?

De în Cariera 17 noi 2009
Tipetele sefului, greva de la metrou, o discutie agitata cu unul dintre colegi, sarcinile de serviciu care nu se lasa rezolvate, telefoane care iti anunta urgente acasa si, peste toate, burnita care crede ca numai ea iti poate aranja fiecare fir de par. Destul ca sa crezi ca nu mai poti face fata?
Ce te-ar putea face sa simti ca poti face fata oricaror situatii? Ai impresia ca mai putine probleme si situatii critice? De fapt, avem nevoie de aceste situatii critice pentru a putea invata sa ne descurcam si sa facem fata oricarui situatii care ar putea aparea!

Adevarata schimbare o vei simti atunci cand nici macar o dimineata care incepe groaznic nu iti va parea fara iesire si cand nu vei avea niciun fel de problema in a gasi cea mai potrivita solutie pentru ceea ce te preocupa sau pentru orice s-ar intampla in jurul tau.

"Pentru mine, a fost chiar un moment in care mi-am dat seama ca pot sa fac orice. E vorba de o zi in care eram foarte stresata pentru ca nu reuseam sa ma inteleg deloc cu un client si aveam impresia ca o sa mi se intample ceva rau: ori ca o sa ma cert urat cu el si o sa ii spun vreo doua, ori ca o sa faca in asa fel incat sa fiu penalizata sau data afara. Chiar in timp ce gandeam toate astea m-am linistit, brusc si am realizat ca nu are niciun sens sa fiu atat de stresata, pentru ca eu am trecut prin situatii mult mai grave la munca si ca nu mai sunt o incepatoare, sunt profesionista si nu am de ce sa imi fac atatea probleme", a povestit Mira, care lucreaza intr-o agentie de publicitate.

Respectul de sine - primul principiu!


Se spune ca o persoana care are incredere in sine si se respecta nu poate intalni situatii carora sa nu poata sa le faca fata! E bine sa retii importanta acestui principiu, care te poate ajuta sa ajungi unde iti doresti si te poate ajuta sa te dezvolti!

Citeste un articol care te va ajuta in acest sens!

Dezinvoltura te ajuta sa ai succes!

Stii care e cea mai buna solutie pentru o situatie in care simti fie ca vrei sa te faci mica-mica si invizibila si pentru momentele in care ai da orice ca gafa ta sa treaca neobservata. Nu face asta: e mai bine sa faci o gluma, decat sa ramai stanjenita. Oamenilor le sunt dragi oamenii reali, care gresesc la fel ca ei!
Ajutorul nestiut de nimeni - ancora!

Intalnim in fiecare zi situatii noi, diferite de tot ce am trait pana acum si le facem fata. Fie ca am invatat sa ne adaptam sau ca avem un mic "secret" care ne ajuta (in Programarea Neurolingvistica (NLP) acest mic secret s-ar numai "ancora" si ar reprezenta un ajutor care te poate face sa te simti bine si sa iti schimbi starea de spirit), facem fata oricarei situatii.

Sau, poti merge in trecut, asa cum a facut si Claudia: "Mi-am dat seama ca o sa pot face orice si ca am potential bun de "supravietuire" dupa ce m-am intors de la semestrul petrecut in Germania, la bursa. Nu ma descurcam cu limba, nu stiam pe nimeni si m-am descurcat foarte bine si m-am simtit extraordinar. Cand m-am intors, am avut sentimentul asta, ca o sa pot face orice. Si nu mi-a disparut, chiar daca au trecut cativa ani de cand am terminat facultatea."

Nicio zi nu e rea!

Da, ne place sa ne scaldam in borcanul cu melancolie si sa ne plangem de mila, povestindu-le prietenilor ce zi groaznica avem, chiar daca este abia mijlocul zilei! Nu te gandi ca ai o zi proasta sau ca stii ce se va intampla peste doua ore! S-ar putea ca, la un moment dat, sa se transforme intr-o zi buna. Mi s-a intamplat de multe ori si ti s-a intamplat si tie, cu siguranta.

Sunt curioasa sa stiu la ce apelezi tu sau la ce ai apelat pentru a invata sa faci fata oricarei situatii. Povesteste-ne!
Tag-uri: , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina brusture (17.11.2010, 09:26)
atunci cand ne supara cineva,autocontrolul e esential din punctul meu de vedere.e bine sa nu dam frau liber impulsului de moment,deseori avem tendinta sa raspundem cu aceeasi moneda,ci sa incercam sa ne stapanim.eu am incercat si faza cu numaratul in gand pana la 100 si m-am simtit mai bine,eram deja mai calma:)atunci cand sunt nervoasa,prefer sa fac o plmbare in parc, sa stau sa reflectez la tot,sa ascult muzica sau o baie fierbinte cu spuma(terapie antistres)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr