Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Cum inveti sa faci fata oricaror situatii?

De în Cariera 17 noi 2009
Tipetele sefului, greva de la metrou, o discutie agitata cu unul dintre colegi, sarcinile de serviciu care nu se lasa rezolvate, telefoane care iti anunta urgente acasa si, peste toate, burnita care crede ca numai ea iti poate aranja fiecare fir de par. Destul ca sa crezi ca nu mai poti face fata?
Ce te-ar putea face sa simti ca poti face fata oricaror situatii? Ai impresia ca mai putine probleme si situatii critice? De fapt, avem nevoie de aceste situatii critice pentru a putea invata sa ne descurcam si sa facem fata oricarui situatii care ar putea aparea!

Adevarata schimbare o vei simti atunci cand nici macar o dimineata care incepe groaznic nu iti va parea fara iesire si cand nu vei avea niciun fel de problema in a gasi cea mai potrivita solutie pentru ceea ce te preocupa sau pentru orice s-ar intampla in jurul tau.

"Pentru mine, a fost chiar un moment in care mi-am dat seama ca pot sa fac orice. E vorba de o zi in care eram foarte stresata pentru ca nu reuseam sa ma inteleg deloc cu un client si aveam impresia ca o sa mi se intample ceva rau: ori ca o sa ma cert urat cu el si o sa ii spun vreo doua, ori ca o sa faca in asa fel incat sa fiu penalizata sau data afara. Chiar in timp ce gandeam toate astea m-am linistit, brusc si am realizat ca nu are niciun sens sa fiu atat de stresata, pentru ca eu am trecut prin situatii mult mai grave la munca si ca nu mai sunt o incepatoare, sunt profesionista si nu am de ce sa imi fac atatea probleme", a povestit Mira, care lucreaza intr-o agentie de publicitate.

Respectul de sine - primul principiu!


Se spune ca o persoana care are incredere in sine si se respecta nu poate intalni situatii carora sa nu poata sa le faca fata! E bine sa retii importanta acestui principiu, care te poate ajuta sa ajungi unde iti doresti si te poate ajuta sa te dezvolti!

Citeste un articol care te va ajuta in acest sens!

Dezinvoltura te ajuta sa ai succes!

Stii care e cea mai buna solutie pentru o situatie in care simti fie ca vrei sa te faci mica-mica si invizibila si pentru momentele in care ai da orice ca gafa ta sa treaca neobservata. Nu face asta: e mai bine sa faci o gluma, decat sa ramai stanjenita. Oamenilor le sunt dragi oamenii reali, care gresesc la fel ca ei!
Ajutorul nestiut de nimeni - ancora!

Intalnim in fiecare zi situatii noi, diferite de tot ce am trait pana acum si le facem fata. Fie ca am invatat sa ne adaptam sau ca avem un mic "secret" care ne ajuta (in Programarea Neurolingvistica (NLP) acest mic secret s-ar numai "ancora" si ar reprezenta un ajutor care te poate face sa te simti bine si sa iti schimbi starea de spirit), facem fata oricarei situatii.

Sau, poti merge in trecut, asa cum a facut si Claudia: "Mi-am dat seama ca o sa pot face orice si ca am potential bun de "supravietuire" dupa ce m-am intors de la semestrul petrecut in Germania, la bursa. Nu ma descurcam cu limba, nu stiam pe nimeni si m-am descurcat foarte bine si m-am simtit extraordinar. Cand m-am intors, am avut sentimentul asta, ca o sa pot face orice. Si nu mi-a disparut, chiar daca au trecut cativa ani de cand am terminat facultatea."

Nicio zi nu e rea!

Da, ne place sa ne scaldam in borcanul cu melancolie si sa ne plangem de mila, povestindu-le prietenilor ce zi groaznica avem, chiar daca este abia mijlocul zilei! Nu te gandi ca ai o zi proasta sau ca stii ce se va intampla peste doua ore! S-ar putea ca, la un moment dat, sa se transforme intr-o zi buna. Mi s-a intamplat de multe ori si ti s-a intamplat si tie, cu siguranta.

Sunt curioasa sa stiu la ce apelezi tu sau la ce ai apelat pentru a invata sa faci fata oricarei situatii. Povesteste-ne!
Tag-uri: , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

alina brusture (17.11.2010, 09:26)
atunci cand ne supara cineva,autocontrolul e esential din punctul meu de vedere.e bine sa nu dam frau liber impulsului de moment,deseori avem tendinta sa raspundem cu aceeasi moneda,ci sa incercam sa ne stapanim.eu am incercat si faza cu numaratul in gand pana la 100 si m-am simtit mai bine,eram deja mai calma:)atunci cand sunt nervoasa,prefer sa fac o plmbare in parc, sa stau sa reflectez la tot,sa ascult muzica sau o baie fierbinte cu spuma(terapie antistres)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr