Cercetatorii australieni au constatat, de-a lungul monitorizarii, ca exista o conexiune intre conditia fizica a unui individ si nivelul de hormoni sexuali si adrenalina din organismul sau. "Sportul, in general miscarea de orice fel, duce la stimularea hormonilor sexuali atat in organismul barbatilor, cat si in cel al femeilor. Un nivel crescut al testosteronului sau al estrogenului este direct proportional cu un nivel ridicat al libidoului", spune, coordonatorul studiului.
Potrivit cercetatorilor australieni sportul este in afrodisiac natural, persoanele care fac exercitii fizice avand un nivel mai ridicat al dorintei sexuale, o mai mare incredere in fortele proprii si o capacitata superioara de a atinge orgasmul.
Cu toate acestea, exercitiile fizice in exces diminueaza calitatea vietii sexuale. Se pare ca efortul sustinut duce la scaderea numarului de hormoni sexuali din organism, iar recomandarea specialistilor este sa se faca intre 20 si 30 de minute de efort modarat in fiecare zi.