Brad Pitt

Brad Pitt îşi avertizează fanii după ce o femeie din...

Citeste mai mult»
Bob Dylan

Bob Dylan se alătură TikTok, 'împotriva curentului'

Citeste mai mult»
Regina Sonja

Regina Sonja a fost externată după o operație pe cord

Citeste mai mult»
horoscop

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion, mesaj emoționant la 9 ani de când e văduvă....

Citeste mai mult»
Renee Zellweger

Renée Zellweger, despre pauza de şase ani din carieră:...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman nu își dorește ca fiicele ei adolescente să...

Citeste mai mult»
papa francisc

Papa Francisc și-a lansat autobiografia, 'Hope' în peste...

Citeste mai mult»
pep

Pep Guardiola şi soţia sa, Cristina Serra, se despart...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O emisiune TV franceză retrasă după ridiculizarea unei...

Citeste mai mult»
The Weeknd

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de...

Citeste mai mult»
oscar

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din...

Citeste mai mult»
mireasa

O femeie a cerut anularea căsătoriei, după ce nunta falsă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Lansarea emisiunii culinare a lui Meghan Markle a fost...

Citeste mai mult»
Jude Law

Jude Law îl va interpreta pe Vladimir Putin în „The...

Citeste mai mult»
casa

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar...

Citeste mai mult»
mel

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Alec Baldwin i-a dat în judecată pe procurorii care l-au...

Citeste mai mult»
fructe

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți...

Citeste mai mult»
jessica

Jessica Alba și Cash Warren divorțează după 16 ani de...

Citeste mai mult»
incendii

Reședințe ale unor vedete de la Hollywood, distruse de...

Citeste mai mult»

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și...

Citeste mai mult»
Zendaya şi Tom Holland

Actorii Zendaya şi Tom Holland s-au logodit

Citeste mai mult»
cancer celule canceroase

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Moartea lui Liam Payne - Un al doilea bărbat suspectat că...

Citeste mai mult»
gheboasa

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea...

Citeste mai mult»
bici

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Citeste mai mult»

Cântăreaţa Rihanna a dezvăluit că nu a băut alcool în 2024

Citeste mai mult»
jill

Jill Biden a primit un diamant de 20.000 de dolari de la...

Citeste mai mult»
rosi

Rosita Missoni, apreciată creatoare de modă italiană, a...

Citeste mai mult»
bijuterii

Bijuterii în valoare de aproximativ 300.000 de euro...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Cinci persoane au fost inculpate în cazul morții lui Liam...

Citeste mai mult»

Cele mai romantice plaje din Algarve: locuri perfecte...

Citeste mai mult»
Lewis Hamilton

Lewis Hamilton vrea să vorbească limba italiană pentru a...

Citeste mai mult»
Casa din Home Alone

Casa din filmul „Home Alone” a fost vândută de Crăciun

Citeste mai mult»
sarcina

Ashleigh Barty, fost lider WTA, a anunţat că este...

Citeste mai mult»
Blake Lively

Blake Lively îl acuză pe Justin Baldoni, partenerul ei...

Citeste mai mult»
Gina

Michael Schumacher va deveni bunic. Fiica sa Gina a...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea...

Citeste mai mult»

Cum sa fii de 3 x femeie intr-o saptamana

De în Cariera 7 oct 2011
Stai cateodata si te intrebi cum reusesc colegele tale sa termine toata treaba la timp, sa nu se agite in zadar si sa mai aiba timp si pentru relaxare? Nu au patru maini si nici doua capete. Totul se rezuma la a sti sa-ti gestionezi timpul de care dispui.

Exista persoane si persoane. Sunt cele care niciodata nu se spetesc muncind si sunt vesnic relaxate, mai sunt apoi si cele care par a fi tot timpul stresate ca nu termina la timp si cele care parca au timp pentru tot: munca, serviciu, familie, prieteni si…, oh,da! si pentru ele!

Vrei sa stii cum reusesc? Cu alte cuvinte, cum sa fii si tu de 3 ori femeie? Citeste si urmeaza sfaturile noastre si vei vedea ca situatia ta se va imbunatati considerabil.

Fa-ti  un mini-orar zilnic

Inainte sa te apuci de treaba, realizeaza o lista cu tot ce ai de facut in ziua respectiva. Estimeaza cat ar dura sa termini fiecare din task-uri si incearca sa-ti respecti propriile termene limita. Astfel vei fi motivata sa le respecti si, s-ar putea, chiar sa termini mai devreme si sa ai putin timp pentru tine.

Vezi care iti sunt prioritatile

Dupa ce ti-ai facut mica lista zilnica, aranjeaza sarcinile dupa importanta si urgenta. Vei putea, in acest mod, sa respecti termenul limita al fiecareia si vei avea mai mult timp pentru sarcinile care nu sunt urgente. Nu uita sa le treci pe toate pe o agenda si, pe masura ce le termini, le poti bifa sau taia de pe lista. Vei avea mai multa forta de munca odata ce vezi ca lista se micsoreaza.

Programul trebuie sa fie personalizat

Nu te uita la ceilalti colegi care, inca de la prima ora, incep cu indatoririle cele mai dificile. Sau ca altul incepe cu task-urile mai usoare in timp ce-si soarbe cafeaua. Stabileste-ti propriul ritm, dupa ce te analizezi putin. Vezi care este cea mai productiva perioada a zilei pentru tine. Gandeste-te daca tu dai randament dimineata sau dupa-amiaza si programeaza-ti atunci indatoririle cele mai dificile.

Nu lasa pe maine ce poti face azi

Nu spune nimeni sa te incarci peste masura si sa stai pana noaptea la birou din exces de zel. Dar nici sa cazi in extrema cealalta nu e ok.  Asadar, nu lasa lucrurile pe ultima suta de metri, pentru ca niciodata o urgenta nu vine anuntata. Situatiile care te impiedica sa-ti termini treaba trebuie, pe cat posibil, evitate. Este in avantajul tau sa lucrezi putin in avans, pentru a nu te incarca in mod inutil.

Citeste si:

Top 10 cele mai influente femei din lume

10 metode pentru a fi mai vesela la birou

Decalogul unei zile fericite la birou

Incearca sa fii realista

Evita sa-ti setezi idealuri prea inalte. Nici sa nu ai incredere in tine sau sa fii lensa nu e bine, asa ca  seteaza-ti obiective realiste astfel incat sa le termini la timp. Asadar, nu-ti incarca inutil programul zilnic si organizeaza-ti sarcinile pe mai multe zile, daca este necesar. Incearca sa faci cat este omeneste posibil, pentru ca, pana la urma, conteaza calitatea, nu cantitatea.

Nu neglija pauzele

In caz ca ai foarte mult de munca, nu trebuie sa te alarmezi si sa lucrezi continuu. Dupa o perioada vei obosi si nu vei mai da randament, iar in aceasta situatie, cu siguranta nu vei termina totul la timp. Asadar, ai grija sa nu sari peste pauza de masa si incearca sa iei o pauza de 5 minute odata la o ora, o ora si jumatate. Fie ca doar ca te ridici de la birou, sau vorbesti la telefon sau asculti o melodie, sau iesi pana afara, psihicul tau are nevoie de o mica pauza pentru a da mai mult randament.

Incearca sa-ti pastrezi concentrarea

Este bine sa socializezi la birou, dar asta o poti face in pauze, nu in timpul programului, pentru ca s-ar putea sa-ti iesi din ritm. Incearca sa te "izolezi" putin de colegii care te tin de vorba. Nu e vorba sa devii solitara, dar poate ca respectiva colega este mai eficienta ca tine si isi termina treaba mai devreme, iar tu nu ar trebui sa stai si sa ii asculti glumele si povestirile, pentru ca vei pierde timp pretios. 

Zambeste

In ultimul rand, nu uita sa zambesti in fiecare zi, chiar daca ai un program de lucru incarcat. Gandeste-te cum ar fi daca toti colegii de birou ar sta numai incruntati. Ar fi o atmosfera extrem de apasatoare si nu ai mai avea nici un chef sa lucrezi. Asa ca... zambeste!

Citeste si:

Top 10 cele mai influente femei din lume

10 metode pentru a fi mai vesela la birou

Decalogul unei zile fericite la birou

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 ian