The Beatles

The Beatles concurează la Premiile Grammy datorită...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, nevoită să taie gardul proprietății sale...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, acuzații către Donald Trump după ce a interzis...

Citeste mai mult»
prințesa Beatrice

Prințesa Beatrice a născut o fetiță cu câteva săptămâni...

Citeste mai mult»
sarpe

Ce trebuie să știi despre Anul Șarpelui, noul An...

Citeste mai mult»
Alina Sorescu și Alexandru Ciucu

Alina Sorescu, după ce a divorțat de Alexandru Ciucu după...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Următorul album al cântăreței Lady Gaga, 'Mayhem', va fi...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Stella McCartney răscumpără participaţia deţinută de...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântăreţul Chris Brown cere 500 de milioane de dolari de...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant cere investigarea tabloidelor britanice ale...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney cere guvernului britanic să „protejeze”...

Citeste mai mult»
flori

De ce ambalajul este la fel de important ca florile?...

Citeste mai mult»
sof

Karla Sofía Gascón, starul din „Emilia Pérez”, devine...

Citeste mai mult»
oscar

Nominalizări Oscar 2025 - Sebastian Stan a fost selectat...

Citeste mai mult»
narcisist

Care sunt semnalele de alarmă care îți arată că...

Citeste mai mult»
sting

Sting amână două concerte din SUA la sfatul medicilor

Citeste mai mult»
Bruce Dickinson

Bruce Dickinson, solistul Iron Maiden, a fost invitat de...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Ryan Gosling este în discuţii pentru a juca în următorul...

Citeste mai mult»
studio

Care este frecvența ideală pentru bronzarea la solar?

Citeste mai mult»
 Bertrand Blier

Regizorul francez Bertrand Blier, premiat cu Oscar, a...

Citeste mai mult»
omleta

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Antrenamentele care o țin mereu tânără pe Jennifer Aniston

Citeste mai mult»
Minodora

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de...

Citeste mai mult»

Boala pe care riscă să o dezvolte persoanele care consumă...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet consideră că lumea are nevoie de un nou...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Brad Pitt îşi avertizează fanii după ce o femeie din...

Citeste mai mult»
Bob Dylan

Bob Dylan se alătură TikTok, 'împotriva curentului'

Citeste mai mult»
Regina Sonja

Regina Sonja a fost externată după o operație pe cord

Citeste mai mult»
horoscop

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion, mesaj emoționant la 9 ani de când e văduvă....

Citeste mai mult»
Renee Zellweger

Renée Zellweger, despre pauza de şase ani din carieră:...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman nu își dorește ca fiicele ei adolescente să...

Citeste mai mult»
papa francisc

Papa Francisc și-a lansat autobiografia, 'Hope' în peste...

Citeste mai mult»
pep

Pep Guardiola şi soţia sa, Cristina Serra, se despart...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O emisiune TV franceză retrasă după ridiculizarea unei...

Citeste mai mult»
The Weeknd

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de...

Citeste mai mult»
oscar

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din...

Citeste mai mult»
mireasa

O femeie a cerut anularea căsătoriei, după ce nunta falsă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Lansarea emisiunii culinare a lui Meghan Markle a fost...

Citeste mai mult»
Jude Law

Jude Law îl va interpreta pe Vladimir Putin în „The...

Citeste mai mult»

Cum sa scapi de stresul zborului cu avionul

De în Calatorii 7 dec 2010
In ciuda amenintarilor teroriste, in mod sigur zborul cu avionul continua sa ramana uneori o activitate deosebit de stresanta, dar sunt lucruri pe care le poti face ca sa mai scapi un pic de anxietate.

1.    Daca poti, aranjeaza totul cu mult timp inainte
Asta se refera la biletele de avion, eventualele transferuri si rezervarile la hotel. Una dintre cele mai mari surse de ingrijorare atunci cand calatoresti cu avionul provine din faptul ca lasi tot ce am enumerat mai sus in ultima clipa. Sa-ti faci planurile cu mult timp inainte te costa de obicei mai putin si face ca sansele ca lucrurile sa mearga prost sa fie mai mici.

2.    Pe cat posibil, zboara fara bagaj de cala
Sunt de parere ca in multe situatii, probabil pentru majoritatea oamenilor, calatoria doar cu bagaj de mana nu este posibila. Oricum, convingerea mea ferma este ca asta e situatia care se intampla de mai putine ori decat credem noi. Majoritatea celor care zboara cu avionul isi iau in bagaj mult mai multe lucruri decat au nevoie. A reduce volumul acestora inseamna economie de spatiu, face totul mai usor de carat, mai inseamna si economie de bani daca ne referim la taxele pe care le platesti pentru excedentul de bagaj, care devin din ce in ce mai la moda (si totodata exagerate) si, in final, nu mai pierzi timpul asteptand la banda de bagaje.

3.    Fii informata tot timpul cu privire la itinerarul calatoriei tale si la optiunile pe care le ai.
Companiile aeriene devin din ce in ce mai dornice ca check-in-ul sa se faca online si t pot penaliza daca nu procedezi asa cum vor ele. Fii sigura ca ai citit toate detaliile de pe bilet si conditiile de calatorie, inainte de a te infiinta la aeroport, asta ca sa nu ai un soc. La fel, desi suna copilaresc, verifica rezervarea  si biletele. Verifica data si ora zborurilor si a check-in-ului, ca sa nu ai surpriza sa apari prea tarziu sau cu cateva zile inainte.

4. Cand faci o rezervare, fii sigura ca ai la dispozitie timp suficient pentru a face toate schimbarile sau transferurile care pot aparea.
Companiile se pricep de obicei sa transfere pasagerii de la un zbor la altul, dar transferul de la avion la tren cauzeaza de cele mai multe ori probleme. Nu uita ca probabil trebuie sa-ti recuperezi bagajul, sa mergi la controlul de frontiera si apoi sa gasesti drumul spre gara si toate astea au nevoie de timp.

5. In final, ultima modalitate de evitare a stresului este sa fii constienta ca el exista si sa incerci sa te relaxezi.
Daca descoperi ca lucrurile nu merg conform planului, ce trebuie sa faci mai intai este sa te aduni, sa nu intri in panica sau sa incepi sa urli sau sa-ti smulgi parul din cap. Stai calma si stapaneste-te, gandeste logic si rezolva problema.

Eu nu pretind ca sunt in stare sa fac tot ce am zis mai sus atunci cand calatoresc cu avionul, uneori incerc si dau gres, alteori uit pana si sa incerc. Oricum, am descoperit ca atunci cand fac toate astea, ele ajuta ca tot ce implica un zbor cu avionul sa devina mai simplu si mai usor. Si pana la urma asta e ceea ce ne dorim cu totii, nu-i asa?

Vezi mai multe in Dosarul Calatorii

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Mihaela Vanda Scutaru (04.12.2011, 11:12)
Sa calatoresti cu avionul este foarte comod si ajungi foarte repede.Dar mai pot aparea si probleme.Asa cum am patit eu acum o saptamana.Zborul cu Austrian Airlines,de la Viena la Bucuresti a avut intarziere o ora,cand ne-am imbarcat am fost anuntati ca trebuie inlocuit un computer de bord,asa ca am pierdut zborul din Bucuresti ...spre un oras din tara,deci cursa interna.In avion,la rugamintea noastra,pilotii au luat legatura cu Tarom Bucuresti si au auzit toti pasagerii cand au anuntat ca s-a confirmat asteptarea noastra.Avionul pleca la ora 21:30 si noi am ajuns la 8:50.Am alergat de la international la interne dar....cand am ajuns ne-au spus ca autobuzul cu pasagerii tocmai plecase spre avion.Nervi,nervi!!!Am platit diferenta la bilete inca 300 ron pentru a doua zi,si bineinteles camera de hotel.Din vina cui?Asa ca aveti grija cu legaturile.
Răspunde-i
claudia elena culbece (23.11.2011, 10:35)

Imi place sa merg cu avionul, e cel mai rapid.

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Calatorii
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
31 ian