Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Cum sa te respecti mai mult pe tine insati

De în Tu si ceilalti 13 apr 2009
Cat timp din viata ne permitem cu adevarat sa fim noi insene?

In viata noastra sunt atat de multe lucruri care incep cu Trebuie. Ce trebuie sa facem, ce trebuie sa spunem, cum trebuie sa ne comportam etc…Printre toate aceste trebuie, raman foarte putine ocazii in care reusim sa fim noi insene, fara obligatii, fara impuneri, fara sa ne alteram personalitatea.

Chestia aia cu sa faci frumos ca da bine nu stiu cui foloseste in cele din urma. Daca nu e venita din suflet, persoana careia ii adresezi cuvinte frumoase, sau fata de care te porti frumos, simte. Tu ajungi sa te simti nefiresc, neplacut, ca faci ceva care nu iti place cu adevarat, cealalta persoana zambeste si iti multumeste, dar simte si stie ca totul e din complezenta si nu se poate bucura cu adevarat de gestul sau cuvintele tale.

Si atunci?!? De ce totusi le facem? De ce continuam sa fim ipocriti si sa ne injosim. Nu cred ca e doar din virtutea inertiei; ca asa am apucat, asa am fost obisnuiti, asa am vazut ca se procedeaza. Cred ca pur si simplu ne temem de reactiile celorlalti, care s-ar putea simti jigniti daca le-am servi adevarul in fata. Ma rog, cel putin adevarul nostru, referitor la ce gandim sau simtim vis-à-vis de ei.

Englezii au descoperit de foarta multa vreme o modalitate de a fi sinceri, chiar daca si cruzi in acelasi timp, fara a-si face procese de constiinta si fara a jigni cu adevarat pe ceilalti. Cum au reusit asta? Prin eleganta si rafinament. Folosind nu atat aesrtivitatea, la care au apelat americanii, ci respectul fata de celalalt. In definitiv, daca stam sa ne gandim bine, a-i servi celuilalt neadevaruri inseamna de fapt a-l minti direct in fata. El se jeneaza de situatie si fortat de imprejurare nu poate da o replica pe masura. Deci il legam de maini sa nu poata lua atitudine. Deci…il controlam prin insasi atitudinea noastra. Mi se pare mult mai fair sa ii spui celuilalt ce ai pe suflet sau in minte si sa ii dai astfel dreptul la replica. E mult mai natural asa si mult mai corect.

Ah, da, mai e si ideea daca poti accepta replica celuilalt la cuvintele tale. Cred ca si asta e unul dintre motivele pentru care alegem varianta ipocrita. Pentru ca e usor sa spui ce-i in capusa, dar e mult mai greu si complicat sa auzi si sa accepti ce are celalalt de replicat. Daca nu esti si tu in stare sa accepti in fata cuvintele celuilalt, se poate isca o cearta urata din acest tip de comunicare. In concluzie, a avea curajul sa spui ce gandesti si sa accepti ce are celalalt de spus ar implica si ceva maturitate. Iar la capitolul asta…

Spre exemplu, cum sa ii spui cuiva “La multi ani!” daca tu nu simti sa ii urezi in continuare sa mai adune ani in plus. Pur si simplu nu tii la acea persoana, nu o stimezi si nu aveti mare lucru in comun. Dar pentru ca e o persoana in varsta, care si-a “castigat” respectul in timp, fata de care toti simt sa se poarte cuviincios, o faci in cele din urma. Dupa care te simti cat se poate de neplacut.

Sau tii in tine de mult timp adunate cuvinte nespuse la timp, fata de o persoana apropiata, ruda sau prietena. Tot astepti momentul potrivit sa le versi, sa te descarci, dar constati ca acel moment nu apare niciodata. Pe dinauntru te simti ca un vulcan gata sa erupa, iar pe dinafara “trebuie” sa arati ca o apa limpede si linistita. Pentru cine trebuie? Pentru ea sau pentru tine?

Toate chestiile astea adunate in noi nu ne fac decat rau. Ne fac sa ne simtim neplacut, ca si cum ne-am trada pe noi insene, fara posibilitate de recuperare. Ne temem de produsele care contin E-uri, de mancarurile care contin prea multe grasimi sau carbohidrati, dar nu ne temem suficient de raul pe care ni-l facem cu mana noastra.

Un astfel de comportament nu face decat sa ne macine pe dinauntru, sa decime treptat increderea si respectul pe care il avem in noi insene. Iar asta nu poate fi un lucru bun. Dar poate fi stopat, sau cel putin putem incerca sa il schimbam.

Cum ai putea face aceasta schimbare? Incepe prin a constientiza si realiza ca nu te afli in duel cu ceilalti. Nu ai nimic de castigat in favoarea lor, nu e nevoie sa ii supui sau sa ii controlezi. Pentru ca asta nu ti-ar aduce de fapt nimic bun. Atata timp cat nu te mai simti “amenintata” de propria ta neincredre, nu vei mai simti sa spui ce de fapt nu gandesti, sa te porti frumos, doar pentru a place celorlalti.

Intrebam adesea pe cineva: “Ce mai faci?” dar de fapt nu ne intereseaza deloc ce face. Oricum, nu cu adevarat. Pentru ca stim din start ca nu am fi dispusi sa-l ascultam pe celalalt cum se plange de problemele personale. Deci, o facem mai mult mecanic, fara sa punem suflet in acele cuvinte, fara sa ne pese cu adevarat de persoana in cauza. Oare daca am folosi mai putine cuvinte ne-ar fi mai rau? Ma indoiesc. Mai probabil ne-ar face sa ne simtim eliberate de complezente si obligatii inutile, sa ne respectam mai mult pe noi si pe ceilalti si sa avem ceva mai multa incredere in propria noastra persoana.

Tag-uri:
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 9

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cristina Marioglou (25.04.2009, 14:44)
Cu placere, Elena. In general, oamenii aleg sa fie agresivi ca sistem de aparare, atunci cand se simt vulnerabili sau incapabili sa se "apere" altfel. Incearca sa meditezi asupra acestui lucru si poate iti va fi mai usor sa renunti la partea agresiva din tine. Cand te simti stapana pe tine, stii cine esti si ce esti in stare, nu mai ajungi sa te simti pusa la colt cu usurinta de nimeni.
Răspunde-i
Elena (24.04.2009, 16:37)
Multumesc pentru sfat! Am realizat ca uneori sunt agresiva si incerc pe cat posibil sa ma corectez.
Răspunde-i
Cristina Marioglou (23.04.2009, 22:35)
Elena, eu zic ca nu gresesti. Atata doar sa mai umbli putin la nuante, sa iti folosesti acest stil direct, de a spune lucrurilor pe nume, fara sa ranesti sau sa fii agresiva. In rest cred ca e foarte bine pentru tine sa continui asa. Eu te admir!

Doinita, s-ar putea sa fie nevoie sa astepti o viata intreaga pana sa gasesti un barbat cu adevarat matur. Sunt foarte rari si eventual sunt "luati" sau gay. Trist, dar adevarat. E bine ca tu privesti lucrurile cu maturitate si esti dispusa sa faci urmatorul pas. Omul cat traieste invata...
Răspunde-i
doinita (23.04.2009, 10:33)
da, tocmai mi s-a spus, de cel pe care il consideram"iubit" ca ,sunt o femeie care stie exact ce vrea si, asta sperie pe unii "masculi",presupun ca si pe el.Trebuie sa spun ca l am demoralizat" putin mai mult" mai bine zis, l am atins la orgolii, facandui o farsa,i am demonstrat ca ma minte... ca poarta masca,ceea ce nu e cazul meu.......nu i sfarsitul lumiii, dar e sfarsitul relatiei....mai are pana "creste" pana se maturizeaza complet....desi are 45 de ani....inseamna ca nu am ales corect,sau mai bine zis nu am fost atenta la manifestarile lui,la diferentza dintre vorbe si fapte......invatzam....cine nu a avut parte de dragoste niciodata ,nu stie sa o recunoasca si, nici sa o primeasaca
Răspunde-i
Elena (22.04.2009, 16:05)
Interesant articolul,chiar mi-a placut! Cred ca fiecare dintre noi am trecut candva prin situatiile de mai sus,parerea mea este ca in viata trebuie sa inveti in primul rand sa fi tu insuti,fara masca,chiar daca asta inseamna ca oamenii sa nu te placa.Nu pot sa fiu prefacuta si pe de-o parte ma bucur dar pe cealalta ma doare putin pentru ca imi fac dusmani cu felul meu de a fi directa dar oare nu avem dusmani oricum,indiferent ce am face? Prefer sa am dusmani decat sa nu pot sa fiu eu insumi,sa nu pot sa imi spun punctul de vedere,sa nu pot sa spun NU atunci cand trebuie. Gandesc cumva gresit?
Răspunde-i
Cristina Marioglou (22.04.2009, 14:51)
Asa este, Doinita. In ultima instanta noi insine suntem cei mai buni si loiali prieteni pe care ne putem baza. Ceilalti ne pot asculta, pot incerca sa ne dea sfaturi sau sa ne ajute, insa trec totul prin prisma sentimentelor si a mintii lor. Catharsisul ajuta intr-o oarecare masura; in cele din urma tot noi suntem cei care ne rezolvam problemele.
Răspunde-i
doinita (22.04.2009, 09:59)
greu gasesti un om pe care sa l numesti prieten cu adevarat,dar adevaratul ajutor il gasim in noi,nimeni nu te poate ajuta cu adevarat,pt ca nimeni nu poate trai in locul tau, nu poate simti asa cum simti tu.Avem doar impresia ca, daca ne asculta cineva ni se mai micsoareaza povara, o forma de amagire.... problema ramine
Răspunde-i
Cristina Marioglou (14.04.2009, 00:00)
Crina, cum ai facut tu legatura intre respectul de sine si oamenii care sufera pentru ca sunt singuri?

E foarte adevarat ca e greu sa fii singur/singura. Ne lasam insingurati de societatea in care traim, ne indepartam unii de altii fara a mai stii sa ne salutam macar.

Daca ai nevoie cu adevarat de o prietena/un prieten, de cineva caruia simti nevoia sa i te confesezi, cu care sa vorbesti, sa imparti pareri si sa de la care sa ceri sfaturi, ai sa gasesti in cele din urma. Totul e sa vrei. Eu am constatat ca in ultima vreme mi-am cam selectat prietenii si pe cei apropiati si imi sunt suficienti cei care s-au dovedit a-mi fi prieteni cu adevarat. M-am gandit uneori sa imi fac si altii noi, dar am vazut cat e de greu.

Pentru momentele de singuratate, cand te simti coplesita de imprejurari si evenimentele din viata ta si nu ai pe nimeni apropiat, poti incearca sa pui pe hartie tot ce iti vine in minte, ganduri si sentimente, sau poti merge sa vorbesti cu un parinte, sau, in ultima instanta, poti apela la un specialist, pe care sa il platesti ca sa te asculte. Lui ii vei putea spune absolut orice si te vei putea simti si in siguranta. Daca tu crezi ca iti e la indemana sa vorbesti despre "ale tale" si crezi ca asta te poate ajuta, scrie-mi. Am sa incerc sa iti fiu de folos. Anyhow, I am a good listener.
Răspunde-i
crina (13.04.2009, 16:32)
pot sa spun ca este foarte adevarat tot ce spui in legatura cu respectul de sine.Sunt multi oameni care sufera si nu stie nimeni.Consider ca acesti oamemi sufera pt ca nu au pe nimeni aproape pentru a se destainui.In acest caz ma includ si eu.Astept un sfat de la tine.pup
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Tu si ceilalti
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar