alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»

Cum te poti ajuta pentru a scapa de singuratate?

În Dragoste & Sex 1 mai 2009
Cineva m-a intrebat, dupa ce a citit articolul "Singuratate: Portretul tinerei aflate mereu in cautare", daca aceste persoane pot fi ajutate si cum o putem face.
raly1703 a scris la 01 Aprilie 2009 | 18:58

O descriere foarte punctuala... Iar intrebarea care iti vine in minte imediat este " Si ce e de facut? Cum o ajutam, sau cum se poate ajuta?"


Ce inseamna a o ajuta si a te ajuta? Am sa ma intorc la aceasta tema, la ajutor. As vrea sa porniti de la ideea ca eu vin din psihoterapie. Aceasta este meseria mea. Ce inseamna asta? In nici un caz nu inseamna ca eu sunt cel care da solutii. Solutiile nu sunt meseria mea. Ajutorul inseamna a colabora cu celalalt pentru a intelege. Cand functioneaza o solutie, rezolvare sau ceva similar? Atunci cand lucrurile sunt simtite, cand solutia este naturala si neconflictuala.

Daca vorbim de un ajutor, atunci vorbim despre o persoana care nu poate sa se descurce singura. Daca o mama isi hraneste copilul, acesta este un ajutor? Este un ajutor atat timp cat nu se poate hrani singur. Si totusi nu il percepem ca fiind un ajutor. Si totusi scopul este ca un copil sa ajunga sa fie autonom. Pentru a obtine aceasta autonomie este necesara colaborarea intre parinte si copil. Daca bebelusul plange, mama aude si simte acest plans si il interpreteaza ca fiind o cerere de ajutor – ”mi-e foame” pare sa spuna copilul. Bebelusul nu se poate exprima in cuvinte, el se exprima asa cum are capacitatea de a o face. Capacitatea unei mame de a intelege o cerere este importanta in relatia mama – copil dar se bazeaza pe participarea copilului impreuna cu mama in cresterea sa.

Portretul schitat de mine in articolul la care face referire Raly, desi cuprinde multe elemente desprinse din realitatea unor persoane, este doar un portret. Daca intri intr-o expozitie si vezi un portret, ai o anumita reactie fata de ea. Te poti regasi, poti sa vezi o poveste, poti sa imi imaginezi o viata, poti simti ceva din portret, etc. El nu este viu, nu este o alta persoana, nu se refera la istoria unei persoane.

Eu cred ca toate aceste ganduri le-a avut si Raly cand a scris comentariul. Ea intreaba: „ce e de facut, cum o ajutam, cum se poate ajuta”. Trei situatii ii vin in minte.

1.    Ce e de facut? Exista o reteta, exista un ceva care e valabil pentru orice situatii? Exista un ”de facut”.

2.    Cum o ajutam? – exista o persoana si cineva care o ajuta. Vezi modelul mama – bebelus.

3.    Cum se poate ajuta? – are capacitatea aceasta persoana sa se ajute singura.

Sunt convins ca aceste trei situatii exprimate de Raly, au trecut prin mintea si sufletul multor persoane. Primul punct (ceva de facut) se refera la ceva real, la ceva ce poate sa fie facut. Acest ”facut” este consecinta unui demers interior, este in concordanta cu ceea ce simti, altfel este un ceva fortat, facut impotriva a ceea ce constituie starea ta interioara. „Facutul” este rezultatul final si nicidecum o latura care sa necesite prima atentie sau prima urgenta. Al doilea punct (ajutatul) se refera la o persoana care este in imposibilitatea de a se ajuta singura, dar acest punct presupune urmatorul aspect – se introduce ideea unei relatii, a unei colaborari intre doua persoane avand ca scop intelegerea unei situatii, a unei persoane, a unor trairi, emotii, piedici.

Este o idee apropiata (insa nu identica) cu ceea ce presupune o psihoterapie – o relatie care are ca obiect, ca sarcina functionarea psihologica a uneia din ele. Se poate ajuta singura aceasta persoana. In contextul in care vorbim despre un site, aceasta a treia varianta pare cea mai aproape de realitate. Eu nu pot sa dau solutii „de facut” pentru ca asta ar presupune un lucru universal valabil, general aplicabil la toate situatiile, eu nu pot sa realizez decat o relatie virtuala cu o persoana prin intermediul acestui gen de raspunsuri, iar ceea ce pot face intr-un context virtual este sa permit fiecaruia sa incerce sa gaseasca propriile raspunsuri, la propriile intrebari. Dar asta presupune efortul fiecaruia in parte, in absenta acestui efort, este inutil. Deci raspunsul la intrebare este, dupa parerea mea, urmatorul:

Fiecare poate sa incerce sa isi gaseasca singur intrebarile si raspunsurile iar articolele din aceasta rubrica, de pe alte pagini, cartile pe aceste teme nu sunt decat suporturi in acest demers. Daca cineva are pretentia ca are raspunsurile, atunci acestea nu vin dintr-o relatie, dintr-o intalnire, ci sunt creatii ale unei istorii proprii. Fiecare om este aparte, fiecare situatie este altfel.


Ce este de facut? Un travaliu in acest sens.

Cum putem sa ajutam? Exprimand fiecare ceea ce simtim, cum am vazut lucrurile.

Se poate ajuta cineva singur? Da, dar asta nu exclude colaborarea cu alte persoane.
 
Programari psihoterapia singuratatii:
tel: 0722 453 906
mail: [email protected]
cabinet online : http://www.webexperts.ro/cabinet    

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 apr