indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Curatenie de primavara: la ce trebuie sa renunt, de fapt?

De în Introducere in NLP 28 mar 2010

De la vise la rezultate nu se poate ajunge decat pe o singura cale: actionand. Iar actiunile noastre – vizibile din exterior si usor de recunoscut de catre ceilalti – sunt, in cea mai mare parte, incluse in categoria comportamentelor.

Iata ca am reusit sa completam lista lucrurilor pe care trebuie sa le avem in vedere atunci cand lucram cu noi insine (sau cu altii, de ce nu):

-    obiective
-    valori
-    convingeri
-    calitati, abilitati si strategii
-    comportamente

Comportamentele sunt cele care fac trecerea de la lumea noastra interioara la cea exterioara, acolo unde vom culege roadele concrete ale actiunilor noastre.

De aceea, un “audit al conduitelor” este oricand binevenit. Cu siguranta, exista actiuni mai inspirate si altele mai putin eficiente, iar uneori ne putem “lauda” ca ne-am comportat chiar prosteste…

Asa ca te invit sa faci, daca vrei, curatenie de primavara printre comportamentele tale care, dupa cum banuiesti, sunt exprimate lingvistic prin verbe (asa cum valorile sunt denumite prin substantive, convingerile prin propozitii iar calitatile prin adjective). Mananc, vorbesc, strig, zambesc, scriu, merg, conduc, dansez, dorm, invat, alerg, cheltui, privesc, gatesc, oftez, desenez, lenevesc, evit, caut, adun, ma incrunt, fumez, meditez…sunt exemple de acest gen.

Scopul tau trebui esa fie simplu: evaluarea actiunilor. Criteriul dupa care poti face o asemenea evaluare este la fel de simplu: ma apropie sau ma indeparteaza, unul sau altul dintre comportamente, de obiectivele mele?... Pentru ca secretul este acesta: tot ceea ce faci trebuie sa te conduca inspre atingerea scopurilor tale – scopuri frumoase, motivante si care te vor face fericita.

Facand o asemenea analiza, o sa descoperi ca unele actiuni sunt copilaresti, inutile sau chiar aiurea, nu fac altceva dacat sa iti complice existenta sau sa iti consume energia . La aceste comportamente e bine sa renunti si, daca e cazul, sa le inlocuiesti cu altele, mult mai potrivite.

Comportamentele sunt, deci, incredibil de importante: ele sunt cele care ne conduc, efectiv, spre implinirea viselor noastre. Sunt o punte magica spre rezultatele dorite, de aceea nu trebuie, niciodata, neglijate.

De exemplu, daca esti isteata, frumoasa si, poate, ai si multe diplome, dar nu faci ceea ce trebuie pentru a te pune in valoare sau te porti ca si cand te-ai sabota singura...e cam degeaba, nu crezi?

Poti face o lista cu comportamentele pe care vrei sa le schimbi, cu cele pe care vrei sa le pastrezi si cu cele pe care vrei sa le dezvolti, de acum incolo.

Spor la treaba!  :)

*******

Profit de ocazie pentru a imi exprima parerea de rau ca in ultimele 2 saptamani nu ne-am mai intalnit, pentru ca programul meu a primit mai mult decat era obisnuit sa duca :) insa mi-am propus sa ma revansez si sa revin cu mai multe postari de acum incolo.


Si, desigur, dincolo de asta, va doresc Sarbatori fericite, pline de Lumina si un iepuras generos care sa ne daruiasca pace sufleteasca, dragoste si frumusete.

Tag-uri:
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iuliana constantinescu (30.03.2010, 08:26)
Nimic mai adevarat !!!!!! E bine sa invatam ceva din articolul acesta si sa si aplicam................
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Introducere in NLP
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr