Pentru a evita cercul vicios, un studio de Yoga din Portland, Oregon, vrea sa sparga stereotipul femeii suple care merge la sala pentru a se intretine.
Anna Ipox si-a numit studioul “Yoga pentru grasi” si nu se teme sa explice de ce.
“Spun ca sunt grasa pentru ca, ghici ce, stiu ca sunt grasa. De regula, ti se spune ca nu esti grasa ci doar un eufemism, de genul solida, pufoasa, cu oase mari si altele. Gras e doar un cuvant descriptiv. Credem ca o persoana nu ar trebui judecata in functie de cantitatea de grasime pe care o au si nu exista o cantitate ideala. Sanatatea unei persoane nu poate fi determinata pur si simplu uitandu-te la forma corpului sau la greutate.”
Anna Ipox practica yoga din 2011 si sustine ca unele pozitii traditionale sunt destul de dificile pentru persoanele supraponderale.
“Pozitia copilului este imposibila daca ai burta sau coapse solide. Dar majoritatea instructorilor de yoga nu stiu ce inseamna sa ai un corp mare. Imi amintesc profesori care incercau sa traga de soldurile mele pentru a ma face sa reusesc. Nu e o chestiune de flexibilitate si nu am reusit sa execut acele miscari.”
Anna sustine ca si-a dorit sa creeze un mediu in care ei i-ar face placere sa faca miscare.
“Venim aici pentru a avea spatiu unde sa fim sanatosi, sa facem miscare, sa radem si sa ne simtim bine. Cred ca am pus punctul pe “i”. Yoga pentru grasi.”
In plus, instructorul sustine ca nu este vorba despre un program de slabit si ca se concentreaza mai degraba asupra flexibilitatii, echilibrului, fortei si linistii interioare.
Ce parere ai de aceasta initiativa?
Are 4 copii si o silueta supla: A slabit 20 de kilograme in 8 luni
Asa arzi 3.655 de calorii - Mai mult decat daca alergi la maraton!
