Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Dana Sota: sfaturi pentru ultimele zile de bronzat!

De în Frumusete 19 aug 2009
Ofertele agentiilor de turism, venite odata cu incheierea sezonului de varf, te pot convinge sa dai o fuga la mare pentru o ultima... baie de soare. Sau sa ii faci vizite dese prietenei care sta la curte, pentru a prinde ultimele raze de soare ale verii. Dana Sota are sfaturi pentru ultima suta de metri a sezonului.

Chiar daca mai ai cateva zile de plaja, profita de soare si obtine un bronz uniform urmand sfaturile Danei Sota pe care ti le impartaseste in continuare.

"Mai mult ca sigur ca ai aflat deja ca nu e indicat sa iesi in soare, chiar si atunci cand nu arde prea tare, fara o protectie adecvata. Dar stii de ce trebuie sa ne protejam pielea atunci cand ne expunem la soare? Radiatiile solare pot avea asupra pielii efecte negative, si pe termen scurt, dar si pe termen lung. Cele pe termen scurt, date in special de radiatiile UVB, sunt arsurile, petele pigmentare si alergiile solare. Iar efectele pe termen lung, cauzate de radiatiile UVA, sunt imbatranirea cutanata (foto- imbatranirea) si cancerele de piele.

Cu cat factorul de protectie (SPF) este mai mare (acesta poate varia de la 2 la 50+), cu atat pielea va fi mai bine protejata. Astfel, daca ai pielea si parul deschise la culoare si te arzi intotdeauna sau obtii un bronz vag, cel mai bine e sa folosesti un fotoprotector cu SPF 50+ pe tot timpul expunerii la soare. Daca te arzi uneori, incepe cu o crema cu factor 30, iar daca nu te arzi niciodata este indicat sa incepi cu un produs cu SPF 20. Abia dupa cateva zile poti trece la un SPF mai mic. De asemenea, ai in vedere ca buzele, nasul si urechile sunt cele mai vulnerabile la arsurile solare. Protejaza-le cu stick-ul pentru zone sensibile cu SPF 50+ sau foloseste creme fotoprotectoare speciale pentru fata.

Daca ati ales sa mergeti la plaja, e bine sa retineti aceste reguli:


1. Aplicati produsul de protectie cu minim 20 de minute inaintea expunerii la soare. Acesta trebuie dat bine, peste tot, fara economie. Sfatul meu este sa-l aplicati imediat dupa dusul de dimineata, dupa sau in locul cremei obisnuite.

2. Nu stati la soare, stati doar sub umbrela. Chiar daca umbrela nu va fereste 100% de soare, este mai bine sa fiti la umbra decat expusi soarelui puternic. Razele patrund si prin tesaturi, deci va bronzati si stand sub umbrela.

3. Daca nu puteti respecta regula numarul 2, nu mergeti la plaja intre orele 11 si 3 dupa-amiaza. Atunci soarele este mai puternic, iar riscul sa va ardeti este foarte mare.

4. Alegeti produse cu factor de protectie suficient de mare pentru tipul vostru de piele pentru a va proteja de arsuri. Aveti grija insa ca protectia sa fie impotriva razelor UVA si anume produsul sa contina dioxid de titanium, oxid de zinc, mexoryl SX sau avobenzone.

5. Acoperiti-va capul cu o palarie cu boruri mari si protejati-va ochii cu ochelari de soare de buna calitate (cu filtre in lentila). Nu uitati ca apa, cimentul si, daca e cazul, zapada, reflecta razele soarelui, dubland efectul acestora.

6. Reaplicati produsele cu protectia dupa fiecare iesire din apa, chiar daca pe ele scrie „waterproof” sau „water resistant”. Si daca transpirati trebuie sa reaplicati produsul.

7. Daca sunteti la munte, aveti in vedere ca altitudinea este un factor de care trebuie sa tineti cont. Cu cat sunteti mai sus, cu atat soarele este mai puternic.

Mituri despre soare si plaja

Daca este innorat nu te poti bronza si nici nu te poti arde. Norii constituie un filtru pentru o mica parte din razele UV, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa folosim protectie cand sunt nori.

Daca esti in apa nu ai nevoie de protectie.
Fals, te poti arde si in apa, mai ales ca apa reflecta razele soarelui.

Daca esti imbracat poti sta la soare. Iarasi fals! Prin tesaturi trec razele de soare fara probleme si nu constituie o bariera de protectie.

Daca aplici creme hidratante dupa plaja nu te mai cojesti. O data arsa, pielea seva coji pentru a se vindeca, indiferent ce aplicam dupa.

Uleiul de masline si cel pentru bebelusi accelereaza procesul de bronzare. Aceasta accelereaza chiar arderea, neavand nici un fel de protectie solara.

Daca iti dai cu creme hranitoare nu se mai vad efectele nocive ale soarelui pe piele! Dupa plaja este bine sa aplicam creme speciale after sun, dar acestea nu fac insa altceva decat sa inlocuiasca apa pierduta de piele in timpul plajei. Distrugerile facute in epiderma si derma de razele UVA si UVB sunt definitive si nu pot fi reparate cu o crema.

Daca folosesti creme autobronzante nu mai ai nevoie de protectie.
Nimic mai neadevarat: autobronzantele nu au de obicei  filtru solar, deci chiar daca esti bronzata in acest mod, nu esti scutita de arsuri."
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr