De ce avem nevoie de diete?

Putine femei pot spune ca nu au tinut niciodata de o dieta. Daca nu o dieta de slabire, atunci macar una de ingrasare. In afara de standardele de silueta mediatizate in presa, fiecare avem o idee despre cum am vrea sa aratam, despre greutatea la care ne simtim cel mai bine. Informatii despre si exemple de cure de slabire gasim relativ usor, fiind un subiect mereu la moda. Exista chiar si o moda a dietelor. Pana de curand, cea mai folosita dieta era cea "disociata", acum se vorbeste cel mai mult despre "dieta hiperproteica".  Exista si moda ceaiurilor de slabit. Oricum, cel mai bine este sa discutam cu un nutritionist despre dieta care ni se potriveste. Iar informatii despre digestie, diete si regimuri alimentare gasim pe www.digestia.ro