Pantofii tip stiletto nu numai că dăunează coloanei vertebrale din cauza tocurilor înalte, însă îţi cresc şi riscul de artrită din cauza vârfului extrem de ascuţit, care ţine piciorul într-o postură chinuitoare.
Potrivit unui studiu realizat la Universitatea Harvard, purtatul încălţărilor cu toc pune cu 23% mai multă presiune pe genunchi, comparativ cu purtatul încălţărilor comode, cu talpă joasă.
Dacă nu poţi renunţa definitiv la tocuri, încearcă macar să te rezumi la a purta tocuri de 2 ori pe săptămână. Astfel, vei oferi călcâielor, genunchilor şi coloanei vertebrale răgaz pentru a se detensiona.
Atunci când mergi la cumpărături, foloseşte acest truc pentru a alege cei mai comozi pantofi.
Proiect DIY: 10 pulovere personalizate
Tendinţele anului 2017, potrivit Pinterest
