Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Depresia - elefantul care blocheaza orice iesire din situatie

De în Terapie de cuplu 1 apr 2011

Constatam in ultimul timp dificultatea depresivului de a incepe o psihoterapie. Pasivitatea sa, absenta dorintei de vindecare, limitare la plans sau la actiuni tip – joc pe computer sau la intrari frecvente si falimentare in cazinouri par inamici greu de doborat de o dorinta de vindecare. Acesta este conflictul sau in momentul inceperii unei psihoterapii. Ulterior el va intra intr-un proces autentic de vindecare dar inceputul este paralizant de multe ori.

Starea de depresie este una grava, este o suferinta care te impiedica sa actionezi, care te prinde intr-un fel de inertie. Cand esti in situatia depresiei, ideea de a face o psihoterapie pare atractiva insa, de multe ori, starea te impiedica sa treci si la fapte. Aceasta stare de depresie te poate pune in postura sa iti faci o programare iar atunci cand a venit timpul sa poti sa mergi. Sa nu poti nu in sensul ca exista o piedica interioara, in tine care te blocheaza si te tine tintuit in starea de rau si de neputinta.

Depresia devine un elefant care sta peste tine si care iti blocheaza orice tentativa de iesire din stare. Pentru a putea sa faci ceva in aceste momente de depresie, mai ales cand ea devine accentuata, este necesar un mod de a actiona impotriva ta aparent. Sa accepti ca esti depresiv si ca nu te poti deplasa, dar ca vrei sa iesi din aceasta situatie. Prima conditie intr-o psihoterapie este sa vrei sa nu mai suferi, iar depresie exprima suferinta in mod direct si te pune intr-o postura in care devine evidenta.

Eul depresivului este unul invins care pare sa nu poata sa faca nimic. El merge la serviciu, face lucrurile obligatorii, face ceea ce este posibil in schemele sale, insa nu se lasa dus in ceea ce este de facut. Absenta placerii, a interesului il aduce deseori in postura de a se bloca pana in cele mai mici actiuni posibile. A incepe o psihoterapie este un act care poate sa fie resimtit in diferite moduri. Unul din ele este ca nu poate sa aiba loc o psihoterapie pentru ca nu exista "suficienta energie" pentru asta adica absenteaza dorinta de vindecare.

Poate ca una din trasaturi il duce in postura de a nu avea voie sa se simta bine, sa gaseasca sau sa re-gaseasca starea de placere pe care a avut-o candva. Expresia "a umple timpul" pare sa fie descrierea exacta a depresiei. Dar in depresiv exista un nucleu sanatos care il poate face sa se prinda, sa intuiasca propria boala, stare sau suferinta. Prin acest nucleu se vede ce este important si ce nu este important.

Depresia poate sa apara dupa o pierdere importanta, indiferent ca este la locul de munca, in afaceri, in pierderea unei relatii de cuplu, in faptul ca partenerul a abandonat este poate mai putin important din acest punct de vedere. Starea de inertie in care plansul si suferinta par suficiente ca pedeapsa, ca mod de expresie sunt vazute de acest nucleu sanatos.

Este necesara o mobilizare iar aceasta poate sa vina din partea nucleului sanatos care vede propria suferinta si produce un efect –" merg sa ma intalnesc cu terapeutul meu, desi nu prea imi vine si mi se pare inutil" sau poate sa fie o voce exterioara, un membru de familie, partenerul sau un prieten care isi poate juca in doua moduri – fie spune explicit asta si insista sau vine impreuna cu cel care sufera.

Pana la urma este un lucru simplu de inteles – daca nici psihoterapia nu poate ajuta un depresiv atunci singura varianta ramane psihiatria, care in niciun caz nu va vindeca suferinta.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Lucia Petrescu (04.04.2011, 22:12)
Multumesc pt informatie, Melania. Dupa simptomele relatate de tine, cred ca sunt depresiva: dureri lombare, incapacitate de concentrare, orice distanta e lunga (eu o numesc lene, in cazul meu), tendinta de izolare, oboseala fizica generala. Trebuie sa iau masuri.
Răspunde-i
melania (04.04.2011, 18:43)
CITITI ,, BOLILE DEPRESIVE- BLESTEMUL CELOR PUTERNICI" scrisa de Dr Tim Cantopher !!!!!
Veti afla ca proasta dispozitie, sau o suferinta post traumatica ( ceea ce descrie distinsul autor al articolului) nu sunt sinonime cu depresia.
De asemenea, veti afla ca depresia, de fapt boala depresiva ,,nu este o afectiune fiziologica sau emotionala si nu este o boala mintala.Nu este o forma de nebunie. Este o boala fizica."
In depresia reala neuro-transmitatorii sub actiunea stressului sunt afectati . Substantele chimice de la nivelul sinapselor sistemului limbic se reduc. Apoi, dezechilibrul biochimic creat genereaza reactii organice: IMPOSIBILITATEA DE A TE CONCENTRA, inapetenta, dureri ale membrelor, dureri lombare, imposibilitatea de a iesi din casa( distantele sunt prea mari, chiar si cand reprezinta doi pasi)l, tendinta de izolare si mai ales o infinita oboseala generata de .....nimic.
Desigur sunt tipuri de depresie si grade de depresie. Eu vorbesc de cea generata de oboseala, de suprasolicitare si vorbesc uzand de intelepciunea populara romaneasca- tot patitu-i priceput.
CITITI CARTEA, E SCRISA INTR-UN LIMBAJ ACCESIBIL!
Răspunde-i
(02.04.2011, 16:43)
E o stare generala, toate trecem prin asta, nu e cazul sa-ti faci ganduri .Asa functionam noi femeile, impotriva naturii nu te poti pune.
Răspunde-i
Lucia Petrescu (01.04.2011, 21:14)
nu stiu daca ma pot considera potential depresiva sau cu inclinatii depresive, dar din descrierea de mai sus, ma confrunt adesea, indeosebi primavara-toamna cu aceasta stare. Se manifesta asa: chef de nimic, nemultumire totala, somn, foame de ciocolata (culmea atunci, dar sunt dependenta de dulciuri in general), dorinta de singuratate si protest pasiv dupa nervii de la servici. Lipsa d econcentrare, gresesc in actiuni simple, usoare, de rutina. Stiu cind incepe si cind se termina, sunt constienta de efectele sale negative. asupra actiunilor mele. Se poate numi depresie accentuata sau este o forma nevinovata de astenie de primavara si toamna? Multumesc.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Terapie de cuplu
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr