In primul rand, acorda atentie alimentatiei. Alege fructe si legume bogate in vitamina C, intrucat contribuie la mentinerea colagenului, care asigura elasticitatea pielii. Evita insa fructele foarte dulci, scrie clicksanatate.ro.
Aminoacizii din lactate asigura proteninele structurale, ce mentin tesuturile subcutanate in forma. In plus, carnea de peste ajuta si la ameliorarea aspectului de coaja de portocala a pielii, prin grasimile esentiale pe care le contine.
Pasul doi consta intr-o hidratare corecta. Apa este aliatul tau, intrucat este cel mai puternic detoxifiant. Sase pahare de apa consumate pe zi te feresc astfel de aspectul de coaja de portocala.
Pe langa o dieta echilibrata, puteti apela si la masaj, electrostimulare si impachetari pentru a va feri de celulita.
Pacaleste poftele! Metoda revolutionara care te ajuta sa mananci mai putin
Dieta mediteraneana, cheia unei vieti sanatoase si a unei siluete de invidiat
