Suc de grapefruit pentru o buna curatare a ficatului
Ingrediente: 500 ml apa (fiarta si racita); 6 lamai proaspete; 10-12 cm de radacina de ghimbir; 3 grapefruit; 3 linguri de ulei de seminte de in; 4 catei de usturoi; 3-4 varfuri mici de cutit de praf de chimion; 3-4 frunze de menta proaspata (optional).
Instructiuni de preparare: Stoarce sucul de la lamai si de la grapefruit si pastreaza-l deoparte. Intr-un blender, adauga putina apa si ghimbirul ras prin razatoare si bucati de usturoi. Amesteca bine si strecoara sucul intr-un recipient. Combina cele doua sucuri (cel preparat acum cu cel de citrice - lamai si grapefruit) cu apa si amesteca acest mix cu uleiul de seminte de in si pudra chimen pentru 40-45 de secunde. Toarna sucul intr-un pahar, orneaza-l cu cateva frunze de menta si serveste-l asa cum este. Sursa: Daily Health Tips.
Beneficii: Aceasta reteta nu include conservanti, ci doar fructe proaspete, legume si o cantitate mica de ulei de seminte de in si pudra de chimen, care furnizeaza ficatului tau atat vitamine cat si agenti care iti vor curata organismul, ajutandu-te sa elimini toxinele din ficat.
Citeste si: Limonada detoxifianta cu ghimbir, recomandata de Ioana Ginghina
Detoxifiere la micul dejun: incearca un shake cu fructe de padure
Silueta demna de coperta unei reviste glossy? Katy Perry dezvaluie ce dieta a tinut!
Detoxifiere rapida: bea asta in loc de apa!
Detoxifiere cu orez si ciuperci - Incearca si tu!
Monica Gabor nu este adepta dietelor - vezi ce foloseste pentru detoxifiere
Ioana Ginghina recomanda cititoarelor Feminis: "Aceasta cura face minuni"
Sursa foto: therenegadekitchen.com
5 fructe utile in tratarea caderii parului - Testeaza-le si tu
A scapat de diabet cu aceasta dieta - Iata ce presupune!
