Cura de detoxifiere cu ceai verde si legume crude se tine doar trei zile consecutive pe saptamana, timp de doua saptamani.
Infuzia de ceai verde se prepara prin folosirea a doua pliculete de ceai la o cana.
In cele trei zile de dieta se consuma doar legume crude (in salate sau ca atare, dar fara niciun adaos, fara sare, fara ulei sau alte condimente uscate, se admit verdeturile crude) si trei cani de ceai verde pe zi, care se beau in prima jumatate a zilei.