Dimineata si seara, timp de doua saptamani, se consuma doar salata de patrunjel crud.
Salata se prepara astfel: se iau doua radacini de patrunjel cu tot cu frunze si se toaca marunt, se adauga o lingura de ulei de masline, doua linguri de seminte de in pisate, o lingura de seminte de dovleac (necoapte), zeama de la o lamaie si trei catei de usturoi fie pisati, fie taiati marunt.
Aceasta salata va inlocui micul dejun si cina. In restul zilei nu aveti voie preparate prajite, alimente grase, carne de porc, sucuri, alcool sau dulciuri.
Durata: 2 saptamani
Detoxifiere cu pepene galben
Detoxifiere cu orez
