Dieta cu salata verde nu presupune sa va abtineti de la anumite mancaruri sau sa beti anumite ceaiuri.
Pur si simplu consumati o salata verde in fiecare dimineata pe stomacul gol (micul dejun il luati la o ora dupa aceasta).
Salata se prepara din frunze bine spalate, amestecate cu germeni de grau incoltit, ulei de masline si zeama de la o jumatate de lamaie.
Aceasta dieta se va tine zilnic, indicat timp de o luna, dar nu mai putin de o saptamana.
Durata: 30 de zile