Aveti nevoie zilnic de un litru de suc de grepfruit combinat cu trei sferturi de litru de suc de portocale si cu un sfert de litru de suc de lamaie.
Toate acestea trebuie preparate in casa, din fructe proaspete.
In fiecare zi se beau acesti doi litri de suc plus inca doi litri de apa plata (jumatate dimineata, jumatate dupa amiaza).
Durata: 3 zile