Sauna - cateva minute petrecuta la sauna te scapa de toxinele din organism prin transpiratie. Aceasta metoda este extrem de eficienta in special atunci cand esti mahmura.
9 semne care iti arata ca ai nevoie de o detoxifiere
Condimente - incepand cu piperul si pana la scortisoara, toate condimentele te ajuta sa elimini toxinele. Mai mult decat atat, mancarea ta va fi mai gustoasa ca niciodata!
Sare de mare - o baie fierbinte cu saruri aromate nu numai ca te relaxeaza dupa o zi lunga petrecuta la serviciu, insa te ajuta si sa elimini toxinele din organism.
Respira corect - nu degeaba ti se spune sa inspiri adanc atunci cand ai probleme si trebuie sa te calmezi: o respiratie completa si corecta te ajuta sa elimini toxinele din organism. Doar 15 minute de respiratie completa pe zi poate avea rezultate miraculoase.
Ceai verde - antioxidantii din ceaiul verde elimina toxinele din organism fara ca tu sa faci un efort minim.
Citeste si:
A ajuns de la 91 kilograme la 65 - Afla cum a reusit
Secretul pentru a slabi, indiferent ce dieta tii
