In plus, acest proces te va ajuta nu doar sa iti purifici corpul in interior, curatandu-ti intestinele si imbunatatindu-ti digestia, ci va face ca acesta sa arate extraordinar si la exterior!
Mai mult, tenul tau va fi mult mai luminos, iar pielea ta isi va redobandi elasticitatea si aspectul tanar.
Ce trebuie sa faci
Daca te-ai hotarat sa incepi detoxifierea totala a organismului, trebuie sa ai in vedere ca acest procedeu va fi unul de durata, iar efectele se vor vedea in timp. Iata, asadar, ce trebuie sa faci pentru a incepe o cura de curatare corecta:
• Elimina din alimentatia ta alimentele prajite
• Nu consuma dulciuri
• Renunta la alimentele prelucrate: zahar rafinat, bauturi carbogazoase, cafea, alcool etc.
• Nu consuma produse din conserve si elimina mezelurile, precum si alimentele care contin conservanti
Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro
Ce salată de iarnă recomandă Carmen Brumă: "E excelentă pentru..."
Scapă de grăsimea abdominală cu 2 linguri de...
