Dieta Anca Badiu (ex Class)

In afara de sportul pe care il practica cu regularitate, Anca Badiu a apelat, timp de doua luni, la un regim strict.

Meniu zilnic

Mic dejun: iaurt cu 0,1% grasimi amestecat cu tarate de ovaz neprocesate

Pranz: salata de rosii, castraveti, salata verde, doua albusuri de ou fiert, migdale, prune uscate, lamaie, ton alb sau piept de pui la gratar.

In restul zilei Anca Badiu a mancat numai fructe (fara banane sau struguri).
Cantareata nu a mancat carne de vita decat de cel mult doua ori pe luna.

Durata: 2 luni

Greutate: 10 kg