Meniu zilnic:
• se consuma lichide o data la 2 ore
• hrana solida este exclusa
• nu se consuma alcool
• mesele sunt constituite din doua pahare de sucuri sau piure din fructe si legume
• se pot consuma supe si ceaiuri din plante
• se iau suplimente alimentare naturale
• se face cat mai multa miscare, zilnic
Fiind extrem de drastica, dieta nu poate fi repetata mai devreme de sase luni
Durata: 21 de zile
Greutate: 10 kg