Aceasta dieta se bazeaza pe un mecanism foarte simplu. Exista doua tipuri de mic-dejun la alegere, in rest se consuma numai supa de pui in orice cantitate doriti timp de o saptamana. Se aseamana destul de mult cu dieta supei de varza. Supa de pui este, totusi, considerata mult mai gustoasa si mai hranitoare,
Mic dejun: doua iaurturi cu fructe sau cu germeni de grau ori cereale cu suc de portocale
Reteta supa de pui: Se fierbe puiul impreuna cu ceapa, morcovi si broccoli. Se adauga condimente dupa gust.
Durata: o saptamana
Greutate: 5-6 kg
Dieta cu supa de orez
Dieta cu supa de rosii
