Consumand orez veti stopa imbatranirea prematura si veti scapa de grija kilogramelor in plus. Daca va doriti o pierdere in greutate mai rapida, mancati la pranz numai orez fiert cu putina sare de mare si marar uscat, timp de cinci zile, iar seara acelasi lucru, dar cu legume alaturi, pentru a preveni constipatia.
Durata: 5 zile
Greutate: 5 kg