In aceasta perioada de trei zile aveti voi sa beti numai bors (ori de cate ori simtiti ca este foame). Aveti voi sa beti o singura cafea pe zi si sa mancati seminte de dovleac neprajite.
Borsul nu se bea simplu, ci se face o combinatie de:
jumatate de litru de bors
sase linguri de miere
1,5 litri de apa
zeama de la o lamaie.
Aceasta combinatie se bea zilnic, timp de trei zile.
Durata : 3 zile
Greutate : 3 kg