O dieta disociata pentru Balante nu numai ca le ajuta sa dea jos kilogramele in plus, dar le si detoxifica organismul.
Astfel, in prima zi mancati numai legume (porumb, rosii, spanac, sparanghel), a doua zi axati-va pe carne de peste (poate sa fie si sub forma de conserve de ton, dar in suc propriu sau in sos de tomate, nu in ulei), iar in cea de–a treia zi consumati numai fructe (nu trebuie sa lipseasca strugurii, merele, capsunile si migdalele).
Pentru Balante este esential sa bea foarte multa apa si sa evite bauturile alcoolice si pe cele dulci.
Durata: trei zile
Greutate: 1- 1,5 kg