O dieta disociata pentru cei cu grupa de sange O presupune multe fructe, legume si carne (inlcusiv carne rosie).
In prima zi consumati numai legume (fara fasole) in orice fel doriti, dar fara a le prepara cu ulei, in a doua zi mancati numai carne slaba (la gratar, fiarta sau la cuptor), iar in a treia zi mancati numai fructe.
Durata: 3 zile
Greutate: 2 kg