Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Dieta in oras

De în Retete 30 iul 2008

A venit vara, terasele sunt deschise si noul sport national e iesitul la un suc. Toate bune si frumoase, dar majoritatea femeilor se ingrasa vara. Lucru deloc placut, mai ales in sezonul in care orice imperfectiune este perfect vizibila ...

 Asadar, ce mananci sau ce bei "in oras"? Daca te vezi cu fetele la "un suc", iti recomand sa iei o limonada proaspata si sa ceri zaharul separat. Nu spune nimeni sa nu pui nici un strop de zahar/miere, dar de la un plic la 4 e o distanta majora. Eu cer intotdeauna limonada si pun maxim un plic de zahar brun sau o portie mica de miere. Alta solutie este capuccino sau caffee latte. Multe terase au in timpul verii si variantele "ice coffee", adica la reteta clasica adauga gheata. E o solutie buna pentru vara, cand poti sa te racoresti in felul asta. Uneori aleg sa beau ceaiuri naturale. Vara imi place cel de iasomie cu vanilie sau ceai verde cu menta si lamaie. 

Cu mancarea e foarte simplu: o salata, un gratar cu legume proaspete sau la gratar. Daca stii sigur ca toate preparatele sunt proaspete, poti alege un carpaccio sau un biftec tartar.

In loc de desert, eu aleg mai intotdeauna un capuccino decofeinizat sau un espresso cu lapte rece. In felul asta, inchei cu placere masa si nu mai simt nevoia de "ceva dulce"

Distractie placuta! 

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 6

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cori_Gramescu (30.07.2008, 17:07)
Fetelor, experienta mea m-a invatat sa evit produsele dulci....e o pacaleala, cel mai sigur este sa evitam sa mancam "ceva dulce" cu regularitate. O data la cate o ocazie speciala, merge, dar cam atat.

Poate nu o sa va ingrasati 1-2 kilograme de la o inghetata, fie ea si sorbet, dar cu celulita ce faceti? Pentru ca nu conteaza numai numarul de kilograme de pe cantar, conteaza mult mai mult cum arati.
Răspunde-i
Dana (30.07.2008, 12:16)
Multumesc, Evia:)
Răspunde-i
(30.07.2008, 12:10)
@Dana, Mihaela Bilic spune ca inghetata poate fi inlocuita cu inghetata de tip "sorbet". Nu contine grasime de nici un fel. Iar ciocolata... incearca una cu 70% cacao. Are f. putin zahar.
Răspunde-i
Dana (30.07.2008, 10:37)
Cori, suna foarte bine, deloc restrictiv. Si eu ma incadrez pe acolo, in fara de etapa desertului, cand nu il inlocuiesc cu nimic, prefer o inghetata cu alune sau o ciocolata:(
Răspunde-i
(30.07.2008, 10:02)
Bun staful! multumesc,
Răspunde-i
qtejane (30.07.2008, 09:57)
Hey, Cori, sunt o fff mare amatoare de ceaiuri si cred k ti-ar placea Red Chili Chai de la cupoftea.uk.com, e iute si fff bun si rece si cald. Si mai au o groaza de ceaiuri minunate, dar asta e cu adevarat speial.

---si zilele astea am mancat somon tartar - exact ca un biftec tartar doar k ingredientul de baza era (obviously) somonul. Si mi s-a parut mai light si mai "de vara". totusi, la unele terase in mancare, somon e tot una cu ton, so, beware!
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Retete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 apr