tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»

7 pacate care iti saboteaza silueta, in functie de personalitatea culinara

De în Sport 23 ian 2014
Fiecare femeie are un punct slab la capitolul dieta, iar aceste scapari se datoreaza tipului de personalitate culinara, spun cercetatorii.

Gustarile, mancatul pe ascuns sau pur si simplu programul prea incarcat pentru a gati o masa sanatoasa sunt doar cateva dintre pacatele care saboteaza silueta unei femei. 

In urma unei cercetari recente a iesit la iveala ca exista sapte tipuri de relatii pe care femeile o au cu mancarea atunci cand incearca sa slabeasca. 

Marea majoritate (69%) a femeilor participante la studiu sunt cele care se grabesc - fac decizii neinspirate din cauza ca sunt pe fuga si nu au timp sa isi pregateasca mese sanatoase. 

Aceste femei lucreaza in companii mari sau sunt mame care au copii mici si recurg adesea la mese gata preparate sau iau masa in oras. 

Studiul a fost realizat de cei de la FreeDeliveryLand.co.uk, 500 de femei cu varste intre 20 si 65 de ani fiind rugate sa isi descrie obiceiurile alimentare atunci cand incearca sa slabeasca. 

Aproximativ 7% au recunoscut ca sunt tentate sa ciuguleasca intre mese, iar 6% au recunoscut ca se infometeaza toata saptamana, dupa care consuma cantitati considerabile de mancare intr-o perioada scurta, pe timpul weekendului. 

Doar 5% mananca pe fond emotional, iar 4% au recunoscut ca folosesc mancarea pe post de recompensa

Restul de 4% vad mancarea ca pe un mod de socializare si acumuleaza calorii cand ies in oras cu prietenii. 

Niciuna dintre participantele la studiu nu a dat vina pe partenerul de cuplu pentru kilogramele in plus, desi exista sanse ca femeile aflate intr-o relatie stabila sa ia in greutate fiindca mananca portii similare cu cele ale partenerului de cuplu. 

Un reprezentant al FreeDeliveryLand.co.uk a declarat: “Este usor sa iei mancare in graba si desi  intentiile pot fi bune, nu alegi tot timpul optiunea cea mai sanatoasa. Si odata ce ai incalcat principiile dietei, te tot duci la vale. Cheia este sa planifici in avans. Gandeste-te ce vei manca la fiecare dintre cele trei mese - si da, spun trei, nu sari peste micul dejun - iar apoi planifica gustari sanatoase pe care le poti manca intre mese. Inlocuieste crantanelele cu alune si nuci, ciocolata cu un fruct, iar sucurile cu un pahar cu apa.”

Citeste si:

3 alimente de care nu ai auzit pana acum, care-ti stimuleaza arderile

De ce TREBUIE sa consume vegetarienii oleaginoase

Cum rezisti tentatiilor - Ce le spui celor care nu iti inteleg dieta

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 apr