Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Slabeste sanatos cu ajutorul produselor naturale

De în Sport 25 iun 2010
Glucoza si zaharurile in general joaca un rol important in metabolismul nostru, ele reprezentand "motorul" care face creierul sa functioneze. Cu toate acestea anumite zaharuri sunt periculoase pentru organism deoarece intr-o forma sau alta duc la formarea kilogramelor in plus. Fructele in general (si chiar anumite plante) contin insa anumite zaharuri care pot fi prelucrate usor de catre organism fiind recomandate in diete. Alte plante reduc pofta de mancare (fara insa a o suprima) ele fiind de asemenea recomandate intr-o dieta de durata si care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta zilnica. Iata cateva dintre ele.

Grapefruit

Se poate consuma sub forma de suc neindulcit sau in salata, impreuna cu prune si afine. Poti prepara si un suc racoritor de vara din pulpa de grapefruit si suc de morcovi. Se adauga putina scortisoara presata si cateva frunze de menta. Se lasa la rece inainte de a fi servit.

Ardei rosu

Regleaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor si reduce pofta de mancare. Poate fi consumat ca si condiment pentru diferite feluri de mancare sau in sosuri. S-a demonstrat ca 3 miligrame de sos iute preparat din mustar si ardei iute creste metabolsimul cu 25%.

Nuca de cocos

Nuca de cocos ste genul de aliment natural care, o data digerat, elibereaza treptat energia. Se consuma un pahar cu lapte de cocos cu aproximativ 30 de minute inainte de fiecare masa.

Agrisele

Reprezinta un element de baza in diete. Astfel, persoanele care vor sa scape de cateva kilograme pot consuma agrise crude in orice cantitate. O dieta pe baza de agrise include printre alte alimente 300 - 500 grame de astfel de fructe consumate de trei ori pe zi, timp de minim 20 de zile. Ca o alternativa la agrisele crude puteti consuma suc proaspat de agrise, aproximativ 20 - 50 mililitri de 3-4 ori pe zi.

Stevia

Poate fi folosita pe post de indulcitor natural in loc de miere. O poti gasi in comert sub forma de pudra. Ca alternative poti introduce stevia ca element de baza in alimentatia ta, atat cruda, in salate cat si fiarta (ciorba, mancare de stevie cu orez)

Plante care te ajuta sa elimini surplusul de lichide din organism: anghinarea, brusturele, papadia. Pot fi consumate sub forma de ceai.

Plante care ajuta la detoxifierea organismului: urzica si teiul, consumate sub forma de ceai.

Plante cu efect laxativ: asparagusul, fragii de padure, nucile

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr