tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»

Yoga a ajutat-o sa slabeasca 72,5 kilograme

De în Sport 7 iul 2014
Astazi iti spunem povestea incredibila a unei femei care a slabit aproape 73 de kilograme dupa ce a facut yoga.

Daca petreci cateva minute pe blogul lui Nancy Taylor, vei vedea ca este imposibil sa nu te simti inspirata de auto-proclamata printesa a practicii yoga.

In urma cu doar 3 ani si jumatate, Nancy Taylor (care pe atunci cantarea peste 182 de kilograme) a decis ca vrea mai multe de la viata si ca nimic - nici greutatea ei, nici parerile altora despre greutatea ei - nu o va tine pe loc.

Dieta unui practicant de yoga: Ce si cand sa mananci

Determinata sa faca o schimbare, profesoara de engleza in varsta de 45 de ani s-a inscris la un curs de Bikram yoga langa casa ei din Marina Del Rey. Iar restul este istorie.

Acum femeia din imagini cantareste cu aproape 73 de kilograme mai putin si este mai fericita ca niciodata. Nancy Taylor a acordat un interviu pentru prevention.com si a vorbit despre incredibila ei "calatorie" de la peste 180 de kilograme la putin peste 100.

Intrebata de ce a ales Bikram yoga (practicarea acestei forme de yoga intr-o camera incalzita la 40,55 grade Celsius poate fi brutala), Nancy Taylor a explicat:

"De fapt nu prea am ales eu. Ea (n.r. - yoga) m-a ales pe mine. Aveam o perioada deosebit de dificila in viata mea si buna mea prietena MK mi-a spus sa vin la o clasa de Bikram yoga cu ea. Am fost de acord pentru ca ma simteam disperata sa fac o schimbare. M-am gandit ca daca fac yoga intr-o camera incalzita la aproape 40 de grade Celsius este o nebunie totala, dar as fi facut orice in acel moment ca sa ma simt mai bine."

Femeia a explicat de ce crede ca yoga a avut o influenta atat de mare asupra ei si a ajutat-o sa piarda in greutate.

"Este aproape imposibil sa mananci prost si sa te descurci bine la o ora de Bikram yoga. Caldura ma va face - nu doar pe mine, ci pe oricine - sa ma simt rau, sa imi fie greata in atat de multe feluri, ca atunci cand consumi alimente junk food. De asemenea, ma simt mult mai constienta de modul in care alimentele procesate imi afecteaza starea de spirit si sanatatea fizica. Imi doresc o viata mai buna in toate aspectele si yoga ma face sa vreau sa lupt mai mult pentru lucrurile pe care mi le doresc, inclusiv sa slabesc", marturiseste Nancy Taylor. Afla-i povestea incredibila aici.

Nancy Taylor a slabit cu yoga

Citeste si: Yoga, secretul Maiei Morgenstern 

O minte sanatoasa si un trup sanatos: cum le poti avea vara asta 

10 motive pentru care merita sa te inscrii la un curs de yoga 

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr