William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»

Ce te impiedica sa atingi orgasmul? Afla acum!

De în Explicit 13 ian 2012

Te numeri printre femeile care intampina dificultati in a atinge orgasmul in timpul actului sexual? Nu-ti face griji. Feminis a intocmit o lista a "vinovatilor" pentru a te ajuta sa te bucuri de placerea intensa a unui orgasm ca la carte!

1. Crezi ca esti incapabila fizic de a atinge orgasmul

Nimic mai fals. Astfel de cazuri sunt rare, sustin sexologii.

Solutie: Mergi la control

Vorbeste cu ginecologul, pentru a fi sigura ca excluzi aceasta varianta. De cele mai multe ori, mintea este cea care iti joaca feste.

Cu toate acestea, "vinovatii" pot fi afectiuni ascunse sau consecinte ale unor medicamente pe care le iei.

De exemplu, arterele blocate pot afecta circulatia sangelui catre zona genitala, impiedicand astfel o irigare corecta.

Diabetul zaharat este o afectiune care implica afectarea terminatiilor nervoase, a nervilor, precum si a vaselor sanguine mici ceea ce duce la o sensibilitate scazuta in zona respectiva.

Contraceptivele pe baza de hormoni, care scad nivelul de testosteron din organism, pot duce la scaderea sensibilitatii, motiv pentru care nu reusesti sa atingi un grad de excitare satisfacator.

Antihistaminicele, care te ajuta sa lupti impotriva alergiei, pot avea ca rol secundar diminuarea lubrifierii naturale a vaginului, cauzand astfel disconfort in timpul actului sexual.

Antidepresivele si medicamentele pentru hipertensiune sunt cunoscute pentru diminuarea libidoului. Prin urmare, interesul tau pentru sex scade, iar sansele de a atinge orgasmul sunt reduse.

2. Esti prea stresata

Exista sanse ca orgasmul sa te ocoleasca pentru ca iti trec o gramada de lucruri prin minte atunci cand ar trebui sa te concentrezi strict asupra actiunii din dormitor.

Femeile sunt obisnuite sa se ocupe de mai multe lucruri in acelasi timp. Se ocupa de copii si de majoritatea activitatilor casnice, reusind totusi sa isi indeplineasca si indatoririle la locul de munca.

Faptul ca te poti concentra asupra mai multor chestiuni in acelasi timp este o calitate, insa in dormitor devine inamicul principal al orgasmului. Daca in timpul sexului te gandesti ca nu ai impaturit rufele, ca mai ai vase de spalat sau te gandesti ca in jumatate de ora trebuie sa il iei pe cel mic de la scoala, nu te mira de ce partida se termina inainte ca tu sa fi atins punctul culminant.

Solutie: Concentreaza-te

Abordeaza sexul ca si cum ar fi o sedinta la spa. Practic, este un masaj special. Asa cum poti sa te relaxezi pe masa de masaj la salon, lasandu-te prada mainilor pricepute ale specialistului, nu exista niciun motiv pentru care sa nu adopti aceeasi atitudine si in dormitor.

Iarna, temperaturile cresc in dormitor: 5 pasi catre un orgasm prelungit

Sex fierbinte: Atinge orgasmul cat ai zice "Ah!"

Femeile mimeaza orgasmul de frica infidelitatii

3. Nu esti familiarizata cu trupul tau

Este dificil sa iti dai seama ce anume iti provoaca orgasmul daca nu ti-ai explorat trupul indeajuns. Copiii sunt adesea descurajati atunci cand isi ating organele genitale, pe motiv ca acest lucru va duce la un comportament sexual deviat la maturitate. Nimic mai adevarat.

Cunoasterea trupului este esentiala pentru o viata sexuala sanatoasa, iar interdictiile nu fac altceva decat sa impiedice dezvoltarea fireasca a individului.

Solutie: Exploreaza harta trupului tau

Pentru a sti ce te excita trebuie sa iti cunosti trupul. Specialistii recomanda folosirea unei oglinzi pentru o mai buna localizare a zonelor cheie. Un vibrator ti-ar putea fi de ajutor, dar cel mai indicat este sa iti folosesti mainile pentru a descoperi ce fel de miscari te satisfac cel mai bine.

Vei sti apoi ce indicatii sa ii dai partenerului sau, de ce nu, sa te stimulezi singura in timpul actului sexual, pentru a atinge orgasmul.

4. Educatia este o piedica

"Fetele cuminti nu fac asa ceva." sau "Sexul este pentru reproducere, nu pentru recreere." sunt doar cateva dintre sfaturile pe care unii parinti le dau copiilor in ceea ce priveste viata sexuala.

Astfel de mesaje sunt prohibitive si s-ar putea ca, in subconstient, acestea sa iti puna piedici in calea spre orgasm. Orgasmul presupune ca tu sa poti sa te relaxezi si sa te lasi dusa de val. Daca nu reusesti, inseamna ca fara sa vrei, esti influentata de ideea ca nu ar trebui sa te bucuri de clipele respective.

Solutie: Dezvolta o noua atitudine

Renunta la ideile care ti-au bombardat psihicul in copilarie. Discuta cu un psiholog sau chiar cu prietenele, daca sunt destul de deschise in acest sens.

Sexul nu mai este un subiect tabu si ar trebui sa inveti sa-l tratezi ca atare.

Afla cum functioneaza creierul femeii in timpul orgasmului!

Viata sexuala la cote maxime - Tehnici care iti aduc placere

Orgasmul feminin - un accident?

5. Esti mult prea preocupata de propria imagine

Ni s-a intamplat tuturor macar o data. Esti in pat cu iubitul, lucrurile se incing, iar tu tocmai atunci incepi sa iti faci griji ca iti atarna colaceii, ca sanii sunt cam lasati sau ca se vede putina celulita pe coapse.

Practic, nu faci altceva decat sa te transformi din actor in spectator, criticand fiecare miscare. Nu-i de mirare ca iti piere tot cheful. Este unul dintre cele mai des intalnite motive pentru care femeile nu reusesc sa atinga orgasmul.

Chiar daca te obsedeaza kilogramele in plus sau faptul ca nu ai posteriorul atat de ferm pe cat ti-ai dori, renunta la a-ti face griji pentru asta. Partenerul cu siguranta nu te va privi cu ochi critici, asa ca fii pe pace.

Solutie: Relaxeaza-te

Gandeste-te la lucruri care te fac sa te simti bine in pielea ta si incearca sa te concentrezi pe senzatii.

Daca totusi nu te poti relaxa pentru ca simti ca nu te ridici la inaltimea asteptarilor, poti apela la cateva trucuri.

Profita de imbracaminte si de felul in care lumina iti poate pune in valoare atuurile. Pe termen lung, poti sa te duci la sala, sa mananci mai sanatos si sa apelezi la tot felul de trucuri de remodelare corporala.

Pe moment insa, gandeste-te la cateva lumanari bine plasate si la o lenjerie care sa creeze impresia unui trup fara cusur.

Daca ai impresia ca sanii iti atarna si nu te poti gandi la altceva in timpul actului sexual, alege sa porti un sutien de tip balconette. Va transforma pe loc bustul de care nu esti multumita intr-unul apetisant. Nu garantam insa, ca sutienul va ramane intreg dupa ce partenerul tau pune ochii pe el.

Daca te preocupa colaceii, alege o camasuta de noapte foarte sexy. Nici nu va mai sti cum il cheama cand te va vedea imbracata asa, daramite sa mai aiba timp sa iti studieze imperfectiunile.

6. Abordarea este gresita

Daca vrei sa ajungi in Constanta, n-ai sa ajungi acolo luand trenul spre Brasov, nu-i asa? Cam acelasi lucru se intampla si cu orgasmul.

Multe femei au dificultati in a atinge orgasmul doar prin penetrare. Este promovata constant imaginea din filme, in care barbatul o penetreaza pe partenera, impinge de doua trei ori si ambii ating orgasmul simultan. Sansele ca acest lucru sa se intample sunt cam aceleasi ca la loterie.

Solutie: Incearca si scurtaturile

Concentreaza-te pe clitoris, deoarece stimularea lui iti poate aduce placere sporita. Joaca-te si variaza stimularea. Sexul nu trebuie neaparat sa decurga dupa tiparul preludiu-penetrare-orgasm.

Penetrarea nu este neaparat ingredientul cheie pentru o partida reusita. Puteti sa va opriti pe parcurs si sa alternati penetrarea cu sexul oral sau cu stimularea manuala.

Recapata-ti pofta de sex! - Solutii pentru anorgasmie

Generozitatea favorizeaza orgasmele multiple

Invata-l sa-si controleze orgasmul

7. Pozitia nu este cea potrivita

Da, este adevarat! Daca alegi o pozitie care sa permita stimularea punctului G si iti ofera posibilitatea de a-ti stimula clitorisul in timpul actului sexual, sansele de a atinge orgasmul cresc.

Unele femei ating orgasmul mai usor cand stau intinse pe spate, altele cand stau in genunchi sau chiar in picioare.

Solutie: Schimba pozitia

Alege fie pozitia in care tu stai deasupra, fie doggy style.

Acestea sunt doua dintre cele mai apreciate pozitii in randul femeilor, deoarece indeplinesc criteriul mentionat mai sus: permit stimularea punctului G si a clitorisului simultan.

8. Graba strica treaba

Barbatii pot fi gata de actiune in cateva secunde, pe cand noi, femeile, avem nevoie de pregatire in prealabil, motiv pentru care s-ar putea sa ai senzatia ca el grabeste lucrurile.

Faptul ca iti faci griji ca el se va plictisi pana cand reusesti si tu sa intri in atmosfera iti va alunga cu siguranta cheful de actiune.

Solutie: Pregateste-te singura

Ofera-ti cateva clipe de placere inainte ca el sa ajunga in camera. Pune muzica relaxanta si pune-ti imaginatia la incercare.

Fiind deja excitata, ii vei usura lui munca si iti vei creste sansele de a atinge orgasmul.

Femeile inteligente nu pot atinge orgasmul

Horoscop sexual: Orgasmul in functie de zodie

Viata sexuala la cote maxime - Tehnici care iti aduc placere

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 apr