Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Iti poti mari libido-ul?

De în Explicit 13 iul 2009

Stim cu totii ca o lipsa de apetit sexual din partea unuia dintre membrii cuplului poate insemna inceputul sfarsitului, provocand probleme nenumarate in cuplu. Exista insa metode prin care atat barbatii, cat si femeile, pot sa isi mareasca libido-ul.

Un libido scazut poate fi un factor care influenteaza dramatic in mod negativ viata de cuplu. Nu e vorba de lipsa totala a apetitului sexual, caz in care ar fi necesare vizite la medic pentru a descoperi cauzele, ci de o scadere a acestuia.

Cele mai frecvente motive ale unui apetit scazut pot fi stresul, din ce in ce mai prezent in vietile noastre, anxietatea, depresia chiar, o imagine de sine deficitara. Lipsa comunicarii in relatia de cuplu si lipsa de intimitate dintre cei doi parteneri pot fi si ele "vinovate" de scaderea libido-ului unei persoane. Pentru a face lucrurile si mai complicate, menopauza si andropauza, precum si unele probleme in relatia de cuplu pot contribui la scaderea interesului pentru sex.

Chiar daca in principiu vorbim de aceleasi probleme, se spune ca la barbati este mai mult o problema "tehnica", in timp ce la femei totul porneste de la cap. Vestea buna este ca toate acestea au rezolvare si ca libido-ul poate fi marit. Tot ce ai nevoie este dorinta de a-ti imbunatati viata de cuplu!

Schimba-ti stilul de viata!

Ar fi foarte usor sa ne repezim ca de fiecare data cand avem o problema sa o rezolvam cautand un "medicament minune". In acest fel nu am reusi, insa, decat sa scapam de un efect nedorit. Pentru schimbari de durata, schimbari care sa ne afecteze intreaga viata, trebuie sa ne schimbam stilul de viata, pentru a elimina cat mai multi din factorii care ne scadeau in trecut libido-ul!

Analizeaza motivele care stau la baza acestei schimbari.

Singura persoana care poate pune "degetul pe rana" si care cunoaste tot istoricul sau medical si amoros esti tu! Nasterea unui nou copil, menopauza, depresia, anxietatea sau pur si simplu stresul pot sta la baza acestei scaderi a apetitului sexual. Te-ar putea chiar face sa te gandesti la sex cu neplacere sau sa fie ultimul tau "to do" de pe lista interminabila a fiecarei zile!

Stop neintelegerilor!
 
Daca neintelegerile cu partenerul tau stau la baza acestei stari, incearca sa discuti cu el si sa vezi ce poate fi rezolvat. Nemultumirea in legatura cu relatia actuala poate fi unul din cele mai "negre" ganduri pentru viata ta amoroasa!

Nu esti singura!
Chiar daca ar putea parea un lucru pe care nu l-ai intalnit in cercul tau de prietene sau cunostinte, foarte multe femei sufera de un apetit sexual scazut! Primul pas pentru a-ti putea "trata"aceasta mica problema este sa o recunosti!

Incepe sa ai grija de tine (mai mult chiar decat aveai pana acum)!  

Ai grija de nutritia ta si incepe sa faci exercitii usoare de cateva ori pe saptamana! In acest fel vei arata mai bine – iti vei imbunatati stima de sine - si te vei simti mai atragatoare pentru partenerul tau, fapt care te va face mai dispusa la a face dragoste! Ai putea incerca sa apelezi la exercitiile Kegel pentru a-ti tonifia muschii pelvieni si pentru a-ti imbogati viata sexuala!

Destreseaza-te si dormi cat mai bine!


Traim vremuri agitate, criza financiara ne tine trezi pe toti si avem tendinta de a ne stresa mult mai mult decat oricand! Gaseste felul in care te poti detasa de problemele zilnice, felul care iti este cel mai la indemana si cel care arre cel mai bun efect asupra ta!

Comunica bine cu partenerul tau!


E un fapt dovedit: femeile asociaza calitatea relatiei lor cu satisfactia sexuala! Nu se reduce numai la tine totul: e important sa vorbesti cu el pentru a-l lasa si pe el sa se destreseze vorbind despre problemele sale si sa vorbiti si despre viata voastra sentimentala si amoroasa. Povestiti-va fanteziile amoroase!

Nu te mai gandi!

Stii cum se intampla lucrurile cele mai frumoase: atunci cand te astepti cel mai putin! Asa ca, renunta sa iti mai faci ganduri si lasa-te in voia lucrurilor!
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr