Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

"Dupa o ora pe banda, sunt superwoman"

De în Sport 30 iul 2008
Un zig-zag constant intre birou, diverse terapii pentru slabit, o alimentatie cel putin "semi-sanatoasa" si sala este un obiectiv placut, realist si realizabil. Dar cu toate acestea nu intotdeauna usor de indeplinit. Ioana (Manoiu), Managing Partner la agentia de relatii publice GMP PR, reuseste sa il atinga. La (in curand) 30 de ani, Ioana conduce o agentie de PR cu o cifra de afaceri de peste 1.500.000 de euro, recunoscuta ca fiind una dintre agentiile de top din Romania.
Luni

Ca de obicei, n-am timp sa mananc acasa inainte sa plec. Cu atat mai putin intr-o luni dimineata. Am o intalnire la 10 la birou. Am la dispozitie 15 minute sa iau micul dejun si sa beau o cafea. Ioana, bucatareasa noastra, imi pregateste rapid o omleta. Este genial sa ai o bucatareasa la serviciu, nu stiu cum am trait atatia ani fara….

S-a facut ora 1. La 1.30 iau masa in oras cu o clienta. La fostul Cina, actual Il Calcio, langa Hilton. Sunt cu meniul in mana si oscilez: paste Quattro frommagi sau peste? Pastele sunt geniale, dar, la naiba, peste 2 saptamani voi fi pe plaja… sunt mai puternica de atat, voi lua somon la gratar si salata rucola! Am invins.

E 7.30. Am intalnire cu Andreea, "partenera mea de suferinta in ale sportului", la sala. Mergem impreuna la Hotel Bucuresti. Amandoua uram aceasta activitate, dar stim ca dupa o anumita varsta… Dupa o ora pe banda, sunt superwoman. Am dintr-o data vointa, putere sa ma abtin si lipsa de pofta. Ma duc acasa si mananc branza cu rosii. Urasc prea mult sala, ca sa-mi bat joc de putinele calorii pierdute.

Marti

Astazi mananc cascaval pane. Daca as putea, as manca in fiecare zi, dimineata, la pranz si seara cascaval. Imi place la nebunie, mai ales topit la microunde… urme ale unei copilarii lipsite de microunde, cred.

La pranz, mananc in agentie. Legume la gratar cu pui. Noroc cu fetele, colegele mele, care cer mancare sanatoasa. Azi am o zi mai usoara, fara intalniri.

Pe la 4 ma duc sa-mi fac un expresso si ma izbesc de doua platouri: unul cu fructe si unul cu biscuiti cu ciocolata. Am si eu limitele mele, neglijez fructele si inmoi un biscuite in cafea.

Seara, acasa, gateste Vlad. Friptura de vita cu salata. Mananc sanatos, dar beau, totusi, un campari orange.

Miercuri

9.30. Iau mic dejunul in oras cu un client. La Galeron. Caffe latte si croissants. E frumos sa incepi ziua in oras!

La pranz, am programata o intalnire cu Ana Maria. Ne-am hotarat sa impacam utilul cu placutul si sa mergem la restaurantul micut de vizavi: Tapas et vino. Mananc rulouri de pui cu mozzarella si piure. Cum spuneam, branza topita in toate formele ei rulez.

Astazi este iar seara de ingrijire corporala. Tot cu Andreea, "partenera mea de suferinta" , ne-am facut abonament la un salon de spa/proceduri de slabit – Keiko. Termin la 10, dupa doua ore de electrostimulare/drenaj/impachetari. Nimeni nu mai are chef sa manance dupa asta, asa ca ma limitez la niste salata asortata in decorul romantic al bucatariei de acasa.

Joi

Azi am timp sa mananc acasa dimineata! N-am nici o intalnire la primele ore ale diminetii, asa ca o iau usor. Imi fac cafea la ibric si mananc un iaurt cu musli.

La pranz, de la bucatarie vine un miros imbietor. Avem pui cu sos de smantana. Yammy!

Pe principiul nici o zi fara restaurant, seara ies cu niste prieteni la Miu. Ador acest loc! Serviciul impecabil si mancarea foarte buna. Sushi, sushi, sushi. Si vin rosu din Chile. Da, stiu, la peste se bea vin alb…
Vineri

Mic dejun la birou. Paine prajita cu sunca. Am o zi stresanta, dupa amiaza plec la mare, deci trebuie sa fiu super eficienta.

La pranz, abia am timp sa mananc. Intalniri una dupa alta. Mananc in fata calculatorului snitel cu cartofi prajiti. Va veni o zi cand voi regreta momentul asta, stiu.

La 5.30 plec de la birou. Spre mare. Maine trebuie sa fiu la Balcic, la o zi de nastere. Ne oprim pe drum intr-o benzinarie si imi iau un sandwish.

Sambata

Ora 9. Benzinarie Petrom. Croissant cu ciocolata.

Ora 13. Pizza margarita la o terasa in Balcic. Balcicul e foarte frumos!

Ora 17. Ciorba de peste pe o barca de acum 100 de ani, in mijlocul marii. Incepe petrecerea.

Ora 19/20/21. Gratar pe punte. In mai multe reprize, peste, mici, frigarui.

Ora 1.30 – Tort de la multi ani. Ciocolata cu bezele! Sampanie. Multi ani traiasca!

Duminica

Ora 12 - Omleta la o terasa in Balcic. Vizitam castelul reginei Maria si plecam spre Bucuresti.

ora 15 – Cineva din masina propune sa ne oprim la celebra terasa Dinamo din 2 mai. Comand o portie uriasa de hamsii cu mujdei si mamaliga. Viata-i prea scurta, ca sa nu-ti faci toate poftele!… Dupa 10 minute: nu mai mananc nimic pana maine, jur.

Ora 20.30 – Sunt in Bucuresti si mi s-a facut un pic foame. Dar voi avea putere si dupa acest weekend de abuzuri, voi comanda o simpla salata caprese. Mozzarella si rosii. Gata, saptamana viitoare ma duc din nou la sala. De 3 ori.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

(31.07.2008, 14:38)
Foarte alert stilul. Si mi-a placut mult, am citit si a 2-a pagina.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 apr