Elizabeth Hurley si-a aratat cu mandrie silueta de invidiat intr-un pictorial pentru revista Zest si in cadrul interviului a vorbit deschis despre secretele care o ajuta sa se mentina in forma.
Odata trecut pragul de 40 de ani, este mai dificil sa te mentii in forma, lucru pe care il recunoaste si actrita. "Fara nicio indoiala, dupa ce ai trecut de 40 de ani trebuie sa depui mai mult efort si abia acum am inteles cat de usor era atunci cand eram tanara.", a declarat actrita.
Somnul de frumusete este aliatul de mare ajutor pentru actrita. "La 20 de ani reuseam sa arat foarte bine cu doar 3 ore de somn, acum trebuie sa dorm dublu, altfel arat oribil."
Actrita urmeaza si un plan strict de exercitii, care o ajuta sa se mentina supla, chiar daca ii este destul de dificil sa se tina de el. "Incerc sa fac tot posibilul sa raman slaba pentru a arata cat mai bine in bikini, dar iarna imi este foarte greu. Ma imbrac gros si ies afara sa ma plimb, cateodata ma fortez sa si alerg putin, dar chiar urasc asta. Imi plac pilates si yoga, dar sunt mult mai motivata sa le practic primavara si vara.", a marturisit actrita.
In ceea priveste regimul alimentar, Elizabeth recunoaste ca nu tine tine o dieta stricta, este, intr-adevar, atenta la ceea ce mananca, alege doar alimente organice.
"Nu mananc niciodata mancare la conserva, prefer preparatele gatite in casa si cred ca alimentele procesate ingrasa. O prajitura facuta in casa nu are decat patru ingrediente: unt, oua, zahar si faina, dar daca te uiti pe lista de ingrediente de pe ambalajul unei prajituri cumparate, pot fi de 4 ori mai multe.", a mai adaugat actrita.
Vedete din Romania: Au probleme cu greutatea si nu se tem sa o recunoasca
Vedete fara secrete: Top cele mai ciudate diete de la Hollywood
Trainerii vedetelor rup tacerea: Sarbatori fara kilograme in plus
Andie MacDowell, o bomba sexy la 53 de ani - Afla-i secretul!
